Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

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Frulf
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da Frulf »

Sempre secondo solereview, che se ho capito bene è un po' la bibbia delle running shoes, fra le A3 ad esempio sono molto più reattive le saucony Triumph ISO 4 - vedi immagine

Poi è anche vero che i piedi sono diversi e ciascuno può avere sensazioni diverse ...
Trattandosi di fenomeni visco-elastici forse è possibile che a seconda della velocità con cui uno appoggia, spinge, corre la risposta sia diversa
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frankly
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da frankly »

Soprattutto sono diversi gli stili di corsa, le zone di appoggio, per cui può darsi che non si sfruttino le caratteristiche di una scarpa rispetto ad un' altra
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oscar56
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da oscar56 »

Testate questa mattina, ottima l'allacciatura sento la parte alta del piede ben protetta e comoda davanti ma comunque contenitiva il giusto.Si adatta molto bene alla forma del piede e l'ammortizzazione mi sembra funzioni bene così come la spinta di meso piede. Per la reattività aspetto la prossima uscita dove farò dei 500mt. Di solito uso le noene da 1mm in tutte le scarpe, con questa vedo di inserirli fra un 300km anche se proverò ad inserirli una volta per constatare la differenza.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
mai un podio figuriamoci adesso.
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9ac9
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da 9ac9 »

ieri ho preso le ride 10 per dei lavori veloci (ad esempio ripetute 4:30), secondo voi è corretto pensare alle ghost 10 (o magari alle 11 di prossima uscita) come scarpa alternativa per lavori diversi come ad esempio uscite di 18/20 km a 5:30 ?

con questa configurazione avrei ride 10 da gara (10 km e mezza) e ghost allenamento

grazie a tutti
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oscar56
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da oscar56 »

Direi buona idea. Questa mattina ho corso con le mie solite solette noene 1mm e mi sono trovato molto bene nel senso che effettivamente soprattutto le ginocchia non fanno una piega rispetto a non inserirle anche se essendo scarpe nuove la differenza è minima ma c'è.Provando dei ritmi da fv e fm in effetti la reattività è poca ma a me che corro nel range 6'15/4'50 non è che importa molto. Più fascianti delle 9 col mio piede come sensazione.
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morfeo68
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da morfeo68 »

@9ac9
dipende dalle tue caratteristiche fisiche, atletiche e forse morali :D :D :mrgreen: :mrgreen:
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
9ac9
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da 9ac9 »

:D quelle fisiche: alto 1.72, peso 63 kg.
Faccio le mezze in 1:50 e i 10km in 48'

caratteristiche morali ?? :D :nonzo:
Ultima modifica di gambacorta il 25 mag 2018, 16:25, modificato 1 volta in totale.
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migliocri
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da migliocri »

puoi farci tutto con ste ghost...
9ac9
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da 9ac9 »

quindi presumo che sia giusto alternarle alle ride 10 ed usare ghost per allenamento e ride per gara (10-21km)
:salut:
Ultima modifica di gambacorta il 25 mag 2018, 16:25, modificato 1 volta in totale.
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migliocri
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da migliocri »

non conosco le ride, ma io fino ai 4'10/4'20 mi trovo bene... ormai non uso più le launch...

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