Brooks Ghost 11
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Brooks Ghost 11
ciao molli73 come molly ringvald o zia molly?
ci conosciamo probabilmente, la mia foto e' nel mio avatar
per le scarpe dipende da te
io usavo, prima di infortunarmi, e fermarmi, scarpe a3 per gli allenamenti settimanali e scarpe leggere, eventualmente a2 come ds skyspeed 3, kinvara e lunar+
tutte e tre mi sono piaciute molto
come a3 quella che mi e' piaciuta di piu' e' la supernova glide 7
che cosa cerchi?
io non usavo le a2 negli allenamenti veloci settimanali, non mi interessava andare forte in allenamento, ma solo in gare tipo strada e pista
ci conosciamo probabilmente, la mia foto e' nel mio avatar
per le scarpe dipende da te
io usavo, prima di infortunarmi, e fermarmi, scarpe a3 per gli allenamenti settimanali e scarpe leggere, eventualmente a2 come ds skyspeed 3, kinvara e lunar+
tutte e tre mi sono piaciute molto
come a3 quella che mi e' piaciuta di piu' e' la supernova glide 7
che cosa cerchi?
io non usavo le a2 negli allenamenti veloci settimanali, non mi interessava andare forte in allenamento, ma solo in gare tipo strada e pista
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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1.80 m x 68 Kg
Re: Brooks Ghost 11
Ciao Morfeo, oggi ho preso un paio di Pegasus 35 da alternare con le Ghost 10, stasera le provo!
Avevo bisogno effettivamente di provare sensazioni differenti al piede, vediamo come va!
Avevo bisogno effettivamente di provare sensazioni differenti al piede, vediamo come va!
PB 10Km: 0:42:20 Bergamo21 2024
PB 21Km: 1:30:19 28a Maratonina di Busto Arsizio 2019
PB 42Km: 3:17:11 Maratona di Ravenna 2022
PB 21Km: 1:30:19 28a Maratonina di Busto Arsizio 2019
PB 42Km: 3:17:11 Maratona di Ravenna 2022
Re: Brooks Ghost 11
hai fatto bene
prova anche boston
prova anche boston
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Re: Brooks Ghost 11
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- Tobias Gramajo
- Novellino
- Messaggi: 6
- Iscritto il: 22 giu 2018, 14:01
Re: Brooks Ghost 11
Ciao Duff79:
Utilizzare due scarpe con differente struttura innesca una meccanica di corsa diversa, di conseguenza l'utilizzo di differenti muscoli, legamenti, ecc ...
Alternando si ha il doppio beneficio:
1-Cambiando meccanica di corsa si da il tempo ai muscoli innescati con la scarpa "1" di recuperare mentre si utilizza la scarpa "2" e viceversa.
2-I materiali delle intersuole delle scarpe avranno così un giorno in più per recuperare tutte le loro proprietà elastiche e aumentare leggermente la loro durata.
L'importante è che le tue due scelte non siano troppo simili.
Ciao!!!!!!
PB'S: 800 metri=1'54''2 1000 metri=2'25''8 1500 metri=3'54''4 3000 metri=8'31''0 5000 metri=14'45''0 10000 metri (road)=30'45'' HM=1'09'35 Marathon=2'37'14''
Re: Brooks Ghost 11
ciao ragazzi avrei trovato delle 10 a 84 euro contro quasi 100 delle 11 mi chiedevo se visto il mio problema di piede varo nonchè eccesso di pronazione posso andare sulle 10 oppure c'è grossa miglioria sulle 11?intanto tra tre mesi le devo ricambiare lo stesso....mi pare più traspirante la 11 così in foto ma non l'ho mai vista dal vero.
Re: Brooks Ghost 11
si meglio 10
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10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
Re: Brooks Ghost 11
a chi è ricolta la ghost?
lo chiedo da utilizzatore -soddisfatto- della gly15 e titubante verso la gly16
lo chiedo da utilizzatore -soddisfatto- della gly15 e titubante verso la gly16
Re: Brooks Ghost 11
a chi corre tranquillo e non e' un peso massimo
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10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
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21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
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Re: Brooks Ghost 11
@morfeo68, correre tranquillo che ritmo intendi sui 5k?