Brooks Ghost 11

[morfeo68]

ciao molli73 come molly ringvald o zia molly?
ci conosciamo probabilmente, la mia foto e' nel mio avatar
per le scarpe dipende da te
io usavo, prima di infortunarmi, e fermarmi, scarpe a3 per gli allenamenti settimanali e scarpe leggere, eventualmente a2 come ds skyspeed 3, kinvara e lunar+
tutte e tre mi sono piaciute molto
come a3 quella che mi e' piaciuta di piu' e' la supernova glide 7
che cosa cerchi?
io non usavo le a2 negli allenamenti veloci settimanali, non mi interessava andare forte in allenamento, ma solo in gare tipo strada e pista

[Duff79]

Ciao Morfeo, oggi ho preso un paio di Pegasus 35 da alternare con le Ghost 10, stasera le provo!
Avevo bisogno effettivamente di provare sensazioni differenti al piede, vediamo come va!

[morfeo68]

hai fatto bene
prova anche boston

[morfeo68]

https://www.roadtrailrun.com/2018/06/br ... ottom.html

[Tobias Gramajo]

Ciao, quali sono i vantaggi ad “alternare” le scarpe in allenamento? Uso ormai ghost da parecchio, mi farebbe bene alternarle? Magari con Pegasus?

Ciao Duff79:
Utilizzare due scarpe con differente struttura innesca una meccanica di corsa diversa, di conseguenza l'utilizzo di differenti muscoli, legamenti, ecc ...
Alternando si ha il doppio beneficio:
1-Cambiando meccanica di corsa si da il tempo ai muscoli innescati con la scarpa "1" di recuperare mentre si utilizza la scarpa "2" e viceversa.
2-I materiali delle intersuole delle scarpe avranno così un giorno in più per recuperare tutte le loro proprietà elastiche e aumentare leggermente la loro durata.
L'importante è che le tue due scelte non siano troppo simili.

Ciao!!!!!!

[lucky1979]

ciao ragazzi avrei trovato delle 10 a 84 euro contro quasi 100 delle 11 mi chiedevo se visto il mio problema di piede varo nonchè eccesso di pronazione posso andare sulle 10 oppure c'è grossa miglioria sulle 11?intanto tra tre mesi le devo ricambiare lo stesso....mi pare più traspirante la 11 così in foto ma non l'ho mai vista dal vero.

[morfeo68]

si meglio 10

[danno]

a chi è ricolta la ghost?
lo chiedo da utilizzatore -soddisfatto- della gly15 e titubante verso la gly16

[morfeo68]

a chi corre tranquillo e non e' un peso massimo

[danno]

@morfeo68, correre tranquillo che ritmo intendi sui 5k?