Nike Lunarglide+ 5

Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego

depzzz
Novellino
Messaggi: 6
Iscritto il: 21 nov 2013, 21:13

Re: Nike Lunarglide+ 5

Messaggio da depzzz »

ciao a tutti
premetto che, causa troppo lavoro, non corro piu di 20km alla settimana con 3-4 uscite settimanali, almeno per ora
comunque sia, ho preso anchio questa scarpa dopo aver consumato completamente la mia vecchia lunarglide+3
e devo dire che per ora (uscito 3 volte dopo 2 mesi di stop) non mi ci trovo benissimo, le sento troppo "dure" in appoggio
e infatti accuso un po di dolori sulle tibie
le lg3 erano piu morbide.

si ammorbidiranno? è normale? grazie :hail:
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: Nike LunarGlide+ 5

Messaggio da erman67 »

Ieri ci ho corso i primi 12km, di cui 7km corsi alla media di 4'25"/km (che per me è andare veramente veloce), e la prima impressione è stata molto buona :)
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
U gambetta
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 201
Iscritto il: 22 set 2010, 11:47
Località: Sestri Levante GE

Re: Nike Lunarglide+ 5

Messaggio da U gambetta »

ciao a tutti, ho comprato anch'io queste scarpe. Le ho provate solo una volta (12 km 4.40 con gli ultimi due sui 4.20) e mi sono sembrate molto piacevoli: sono morbide, ma"girano" bene. Sono curioso delle impressioni di franzo (a cui faccio i complimenti: prima maratona e già sotto le 3 ore...), per che passi e quali distanze conti di usarle? Io peso 59kg e sono leggermente pronatore.
parto piano....e dopo rallento!
Ciao Franco
Avatar utente
franzo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1949
Iscritto il: 6 set 2009, 21:55
Località: 5 km da lago di garda

Re: Nike Lunarglide+ 5

Messaggio da franzo »

@U gambetta io le sto usando per i lenti 4'25''/4'30'' fino ai medi 4'05'' ,e fino a d ora cio' fatto 630km e sono ancora messe bene, per i lavori veloci e in Maratona e in Mezza uso delle Brooks ST5 Racer
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
U gambetta
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 201
Iscritto il: 22 set 2010, 11:47
Località: Sestri Levante GE

Re: Nike Lunarglide+ 5

Messaggio da U gambetta »

bene, devo fare l'equivalenze franzo: ciò che per te è lento...per me è velocissimo! Considerato che ho la maratona in 3.19 e la mezza in 1.31 (e che non disdegno un po' di protezione a schiena e articolazioni) le consigli per queste gare ai suddetti ritmi (peso 60kg)? parere su Mizuno wave raider 17 e Brooks trascend sempre per lo stesso uso?
parto piano....e dopo rallento!
Ciao Franco
Avatar utente
franzo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1949
Iscritto il: 6 set 2009, 21:55
Località: 5 km da lago di garda

Re: Nike Lunarglide+ 5

Messaggio da franzo »

@U gambetta non conosco personalmente queste scarpe ma sentendo chi le ha , le Rider 17 sono scarpe leggere al limite tra un A2 e un A3 per le gare ai quei ritmi secondo me' sono Ok , le Trascendent sono nuove non ci sono riferimenti se non qulli che da' Brooks comunque sono molto piu' pesanti di Mizuno e piu' protettive , io se tu hai la pianta larga starei sulle Rider 17
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
U gambetta
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 201
Iscritto il: 22 set 2010, 11:47
Località: Sestri Levante GE

Re: Nike Lunarglide+ 5

Messaggio da U gambetta »

Ok, grazie franzo, vedremo 'set mizuno....
parto piano....e dopo rallento!
Ciao Franco
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: Nike Lunarglide+ 5

Messaggio da erman67 »

Arrivate oggi un nuovo paio verdi, questo verde nello specifico:
Immagine

Per curiosità statistica questo paio, sempre misura 11USA, prodotte in Vietnam (le precedenti erano prodotte in Cina), pesano circa 306grammi (in media un 14/15gr in più delle precedenti).
Una parte del maggior peso (circa 8/9grammi) è dato dalle solette interne che in questo nuovo paio pesano di più e hanno una maggiore "consistenza".
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
HierroITA
Novellino
Messaggi: 16
Iscritto il: 22 ott 2012, 20:02
Località: Oslo (Norvegia)

Re: Nike Lunarglide+ 5

Messaggio da HierroITA »

Ciao a tutti.

Sono passato dalle +4 all +5 da poco più di un mese.
Mi trovo male... Mi sembra che ci sia molta meno protezione dell'avampiede.
Dopo poche corse ho iniziato ad avere dolori appena sotto i polpacci, ed ora sto addirittura perdendo velocità e distanza.
Rimettendo un paio di LG+4 con quasi 800km, che dovrebbero essere defunte dato che peso 84kg, sento che l'avampiede è comunque più protetto...
Sono l'unico?
Mezza Maratona: 1:50:30 (Lago Maggiore Marathon - 21/10/12)
Avatar utente
erman67
Guru
Messaggi: 4970
Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
Località: Padova

Re: Nike Lunarglide+ 5

Messaggio da erman67 »

Non saprei dirti ... anche io ho utilizzato le +4 e ora le +5 ma tra la +4 e la +5 è passato oltre un anno.
Al momento con le +5 mi ci sto trovando molto bene.
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67

Torna a “Nike”