Nike Zoom Vomero 11
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Re: Nike Zoom Vomero 11
Buongiorno a tutti,
Sono ai box causa bandelletta ileotibiale e, visto il "tempo libero" sto cercando di analizzare tutti i miei errori. Peso 80 kg per 177 cm, supinatore, ho iniziato a correre da gennaio (passo circa 6'/km), le mie scarpe sono le Vomero 11: secondo voi vanno bene?
Grazie
Sono ai box causa bandelletta ileotibiale e, visto il "tempo libero" sto cercando di analizzare tutti i miei errori. Peso 80 kg per 177 cm, supinatore, ho iniziato a correre da gennaio (passo circa 6'/km), le mie scarpe sono le Vomero 11: secondo voi vanno bene?
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Re: Nike Zoom Vomero 11
@lorenzino79
per le caratteristiche indicate possono andar bene ma le v11 sono scarpe di due serie fa (ora ci sono le 13), quanti km hanno percorso?
per le caratteristiche indicate possono andar bene ma le v11 sono scarpe di due serie fa (ora ci sono le 13), quanti km hanno percorso?
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Re: Nike Zoom Vomero 11
Pochi, circa 150, le ho prese all'outlet nike a gennaio
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Re: Nike Zoom Vomero 11
se sono in buone condizioni (bisognerebbe vedere quando sono state prodotte, non quando acquistate) allora prova a usarle, ma con cautela. Se dovessi avvertire fastidi articolari, allora usale solo per camminare o per palestra e prendi subito un paio nuovo con caratteristiche simili, cioè neutre massima ammortizzazione per allenamenti quotidiani.
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Re: Nike Zoom Vomero 11
Grazie!
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Re: Nike Zoom Vomero 11
Il mio secondo paio di V11, alternato con le V13 e con un'altra scarpa, arrivato a 600 km inizia a darmi qualche fastidio, una volta al ginocchio, una volta ad un'adduttore dove ho avuto mesi fa un piccolo stiramento, niente di che ma....possibile siano già arrivate? Ci faccio solo dei lenti ma col primo paio ci avevo fatto circa 900 km!
5 km: 22:24 - 16/10/2022
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Re: Nike Zoom Vomero 11
Indipendentemente dall'uso, comunque 600 non sono pochissimi, comincia ad avere degli anni
173x62
5km 19'40" 03/05/18
10km 40'40" 02/09/18
Mezza 1 29'11 14/10/18
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Re: Nike Zoom Vomero 11
@mark984
Infatti pensavo più ad una questione di anni passati che di consumo effettivo, dato che, dopo averle acquistate, erano state nell'armadio per circa un anno (prima ne dovevo "finire" altre).
Infatti pensavo più ad una questione di anni passati che di consumo effettivo, dato che, dopo averle acquistate, erano state nell'armadio per circa un anno (prima ne dovevo "finire" altre).
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Re: Nike Zoom Vomero 11
Io ho avuto 2 paia di V11, entrambe pensionate a 600 km causa fastidi vari
10k: 42:06 (crema hm 10/11/2019)
Mezza: 1:28:15 (BAM 30/05/2021)
The Queen: 3:44
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Re: Nike Zoom Vomero 11
Nella mia personale, modestissima esperienza una scarpa che riesce ad arrivare bene (leggi: senza aver causato particolari problemi e fastidi) a 600km è una scarpa ben riuscita.
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''