piu' o meno e' la durata auspicabile
prima le portavo a 1000 km
ora 500 km
prima correvo in maniera piu' elastica
l' unica cosa che mi perplime e' che supernova glide 7 le ho portate a 1000 km ed erano nuove
almeno esteticamente
le ho disintegrate facendo trail e la tomaia si e' rotta
8 invece sono arrivate circa a 550 km come vomero 10 sui 500
esteticamente sembrano integre se le uso per correre tutti i giorni non riesco a correre bene
Nike Zoom Vomero 11
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Nike Zoom Vomero 11
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
Re: Nike Zoom Vomero 11
Aggiornamento. Ci sono arrivato a 700 km usandole solo per dei rigeneranti di 7-8 km al massimo. Adesso sento proprio che sia ora di pensionarle, o meglio, di usarle nella vita "civile" (rosse sono fi@he un bel po').
5 km: 22:24 - 16/10/2022
Re: Nike Zoom Vomero 11
le Vomero, specialmente in alcuni colori, sono fra le migliori scarpe da usare per tutti i giorni una volta dismesse dalla corsa. Io ora uso 1 V 12 azzurra e 1 V13 nera e vanno veramente bene. La tomaia non si distrugge mai. Praticamente le butti quando ormai anche camminando non le senti più tanto stabili.
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "