Nike zoom fly

[maarco72]

Appunto..certe scarpe portano vantaggi a certi ritmi elevati per atleti evoluti..a noi tapascioni non portano vantaggi Ma solo svantaggi...specie sulle lunghe distanze non.siamo in grado di ''spingere'' tutta la gara,meglio una scarpa che ci protegga soprattutto quando proprio per il passo lento e pesante causato dal ritmo..smettiamo di spingere e iniziamo a essere ''pesanti''

[Alberto Daniel]

Concordo in toto.
E dirò di più: fino a 4'15"/km (ma direi anche quasi sino ai 4'/km) QUALSIASI SCARPA moderna, anche la A3 più protettiva, sono certo che di fatto non rallenti nessuno, al massimo è una sensazione di maggiore peso e minor reattività che però di fatto non si traduce in svantaggio pratico e sostanziale.
Sotto i 4'/km, e ovviamente sempre più man mano si va veloci, la scarpa da gara è apprezzabile e consigliabile.
Poi se ci si vuole togliere uno sfizio e comprare e usare una bella A2 o A1 (lo faccio anche io) allora è un altro discorso, ma tecnicamente se non si va almeno sotto i 4'/km sono perfettamente inutili e magari anche pericolose se si fanno troppi km.
Questo al netto di eventuali stili di corsa errati, pronazioni etc., fattori che tanto più dovrebbero essere valutati sinceramente prima di procedere all'acquisto di una scarpa superleggera.

Nel dubbio fra due scarpe proteggetevi e per le distanze medie e lunghe scegliete la più protettiva, ragazzi. Non sbaglierete mai.

E comunque ci sono runners che con le Vomero 12 da 330 grammi fanno le maratone in 2h30'... questo per dire quanto in effetti possano penalizzare...

[morfeo68]

il peso della scarpa conta tanto piu' sei leggero
con 77 kg non sono determinanti
meglio Vomero 12(13 escono tra qualche mese credo)
oppure ghost 10 e triumph iso3 piu' leggere o glycerin 15
oppure se vuoi toglierti uno sfizio zealot iso 3
anche perché correrai tallonando parecchio
@spuffy e 042k ma avete preso delle a4 perché credete che siano piu' protettive?

[Spuffy]

No ho delle a4 perché nei lunghi quando sei stanco il piede prona.. Comunque sono anche più protettive e stabili delle supernova!

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[morfeo68]

strano non dovresti
perché non provi Mizuno o Saucony Zealot Iso 3 sono neutre e stabili ma ce ne sono altre come New Balance
anche Ghost 10 e Saucony Freedom
Structure sono cosi' cosi'

[Spuffy]

Di scarpe ne ho tantissime! Uso pegasus e supernova.. Ma ho voluto provare con le structure che le ho trovate a un prezzo allettante!

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[morfeo68]

Così si dovrebbe vedere 042k

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mancano lunartempo 2

[morfeo68]

nike lunar+ tra le migliori scarpe che ho avuto

[lucciuffo]

Grande Alberto Daniel ,in poche righe hai espresso un concetto basilare. Ho un amico che fa tranquillamente i 10000 con Nimbus in 40min. come la maratona in 3ore. Gli ho chiesto di provare almeno le triumph ma non c'è stato verso. Per dire ad ognuno la sua scarpa.

[d1ego]

Non ha mai provato altre scarpe o in passato ne ha provate tante e non si è trovato bene?

Ho espresso delle considerazioni in merito a questi ultimi post sul mio diario, qui sarei stato OT.