Nike zoom fly

[jean]

anzi, queste scarpe rovinano i piedi !

Non usatele !!

Chi le usa diventa un Marcello

[igabbo]

Prese ieri sera su Maxi Sport a 100€ la colorazione del 2018 grazie ad un codice di sconto.
Secondo voi calcolando la mia maratona a Parigi l'8/4 dove è meglio rodare la scarpe prima della maratona? Su lunghi oppure su lavori veloci? Non vorrei che i Lunghi le scaricassero (calcolate che punto a 3h quindi un ritmo di circa 4.15 al km).
Inoltre a livello di km quando è meglio affrontare la Maratona? di solito nelle gare dove punto al PB gareggio con la scarpa che ha percorso 100 km.

[zeromaratone]

anzi, queste scarpe rovinano i piedi !

Non usatele !!

Chi le usa diventa un Marcello

Shhhhh che poi se le compra anche lui...

[tafaz73]

Prese ieri sera su Maxi Sport a 100€ la colorazione del 2018 grazie ad un codice di sconto.
Secondo voi calcolando la mia maratona a Parigi l'8/4 dove è meglio rodare la scarpe prima della maratona? Su lunghi oppure su lavori veloci? Non vorrei che i Lunghi le scaricassero (calcolate che punto a 3h quindi un ritmo di circa 4.15 al km).
Inoltre a livello di km quando è meglio affrontare la Maratona? di solito nelle gare dove punto al PB gareggio con la scarpa che ha percorso 100 km.

Più o meno siamo nella stessa situazione. Io le ho inanzitutto provate in un allenamento a ritmo maratona.
Dopo di che le ho testate in un medio spinto, per vedere se andavano bene anche per una mezza. Test positivo, quindi le userò in mezza questa domenica e poi penso in un lunghissimo, probabilmente l'ultimo (quello a -3 settimane).
Così facendo dovrei arrivare in maratona sui 105-110km.

Comunque il mio consiglio è sicuramente provarle come minimo al ritmo maratona e per una corsa di più di 25-30km.
Per quanto riguarda il giudizio, concordo sostanzialmente con @Marcos: per me perfette tra i 3'55"-4'25", quindi per Mezza e Maratona. Sono indeciso se usarle sulle 10k, sicuramente non le userò per la pista.
Per quello preferisco qualcosa di più "sensibile" e "secco".

[igabbo]

Prese ieri sera su Maxi Sport a 100€ la colorazione del 2018 grazie ad un codice di sconto.
Secondo voi calcolando la mia maratona a Parigi l'8/4 dove è meglio rodare la scarpe prima della maratona? Su lunghi oppure su lavori veloci? Non vorrei che i Lunghi le scaricassero (calcolate che punto a 3h quindi un ritmo di circa 4.15 al km).
Inoltre a livello di km quando è meglio affrontare la Maratona? di solito nelle gare dove punto al PB gareggio con la scarpa che ha percorso 100 km.

Più o meno siamo nella stessa situazione. Io le ho inanzitutto provate in un allenamento a ritmo maratona.
Dopo di che le ho testate in un medio spinto, per vedere se andavano bene anche per una mezza. Test positivo, quindi le userò in mezza questa domenica e poi penso in un lunghissimo, probabilmente l'ultimo (quello a -3 settimane).
Così facendo dovrei arrivare in maratona sui 105-110km.

Comunque il mio consiglio è sicuramente provarle come minimo al ritmo maratona e per una corsa di più di 25-30km.
Per quanto riguarda il giudizio, concordo sostanzialmente con @Marcos: per me perfette tra i 3'55"-4'25", quindi per Mezza e Maratona. Sono indeciso se usarle sulle 10k, sicuramente non le userò per la pista.
Per quello preferisco qualcosa di più "sensibile" e "secco".

Ottimo grazie dei consigli sei stato chiarissimo.
Allora mi sa che anche io farò così anche se per la mezza che ho il 18/2 mi sa che userò le streak perché vorrei cercare di farla poco sotto i 4 al km.
Poi le userò per il lungo quello di 30 o 37 (ieri ho fatto i 25) e solo per lavori a ritmo maratona.
Poi spero che rimangano cariche dopo Parigi perché poi ho intenzione di usarle anche a Stoccolma il 2/6, anche se in terra svedese non ho assolutamente intenzione di cercare il tempo.
Questa primavera solo estere


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[Andybike]

Viste scontate sul negozio online di Sportler

[igabbo]

Le mie sono arrivate ieri e fanno un effetto stranissimo ai piedi
Sinceramente non avendo medi nella tabella di allenamento non le uso per adesso (ma ne avrei una voglia matta).
Per quanto riguarda come testarla prima della maratona resto un po' in dubbio se farlo sui lunghi, leggendo su SoleReview dicono che sia una scarpa che va usata con ritmi inferiori a 4.25 al km pertanto non so quanto sia giusto utilizzarla su un lungo di 30 o 37 km a 4.35/4.40.

[jean]

E' una scarpa che da il meglio di sè a ritmi elevati,ma ha anche una buona ammortizzazione,per cui niente vieta di usarle nei lunghi,anzi.

[zeromaratone]

---dicono che sia una scarpa che va usata con ritmi inferiori a 4.25 al km pertanto non so quanto sia giusto utilizzarla su un lungo di 30 o 37 km a 4.35/4.40.

mica morde, io la uso a 5:45
come hai scritto tu, dà il meglio di sè a ritmi bassi, ma lasciatela usare anche ai tapascioni...

[igabbo]

---dicono che sia una scarpa che va usata con ritmi inferiori a 4.25 al km pertanto non so quanto sia giusto utilizzarla su un lungo di 30 o 37 km a 4.35/4.40.

mica morde, io la uso a 5:45
come hai scritto tu, dà il meglio di sè a ritmi bassi, ma lasciatela usare anche ai tapascioni...

Si si vero però se avessi l’occasione di farla arrivare a 100 km con i lavori che “ama” la scarpa preferisco
Sono un preciso lo so


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