Zoom Fly Flyknit

[ELF24]

L'ultima parte che hai detto è quello che ritengo più importante da una scarpa, cioè che a parità di tutto il resto faccia stancare meno le gambe, e non è poco

[Skiptomylou]

In sostanza, è vero che la tecnica di corsa ideale prevede l'appoggio dell'avampiede/mesopiede in spinta, ma poi al mondo ad alto livello c'è un po' di tutto...

su questo poi potremmo veramente aprire un discorso che non finisce piu'...
detto cio', come giustamente sottolineavi si tende un po' tutti a tallonare soprattutto con l'avanzare dei km in gara, esattamente dove le Vf4/ZF cominciano a fare la differenza.

[DA85]

Dopo 24/48 ore dall unico allenamento fatto con le ZFF mi sono ritrovato con una bella metatarsalgia
Le impressioni post allenamento erano veramente buone e a pag.11 di questo trend ne esaltavo le caratteristiche, anche a ritmi lenti.
Dopo una ventina di giorni da quell allenamento/infortunio mi sento di poter dire che NON è una scarpa per ritmi che non siano veloci, forse sotto i 4'/km.
La rigidità della soletta non permette alla scarpa di flettersi (probabilmente anche a causa del mio peso leggero,57kg) e carica eccessivamente l avampiede nelle fasi lente, dove la rullata è "lunga" e il piede "non scappa via velocemente" (riscaldamento, defaticamento e corsa lenta di recupero tra una ripetuta e l altra)
Nel mio caso la usai per 16km così composti:
4km RISC @Z1-2-3
3x (1km@Z2+2.5km@Z4)
1.5km DEFA @Z2-1

16km con 4'27''/km MEDIA (sotto la pioggia con piedi bagnati, che probabilmente non ha aiutato)
Non proprio un lento ma probabilmente i tratti lenti corsi tra 4'40'' e i 5'/km sono stati troppi (8.5km totali)

Non mi sento di dare consigli, però io non la userò più in allenamento (forse potrei provare qualche ripetuta con recupero da fermo o al passo, ma dovrei trovare il modo per un cambiogomme veloce post risc e pre defa )
Solo gare fino alla mezza e con ritmo sotto i 4'/km, meglio 3'50''/km

[jean]

Io le ho per ora usate 2 volte...14 km tra risc +ripetute + def ecc 4'15" di media finito con un po'di bruciore sotto i piedi,ma senza alcun altro problema Devo dire ottime anche x CL....
Domenica poi l'ho usata x una gara di 6,6 km a 3'35" ,fantastiche!!!Specialmente nello sprint finale,mi sembrava di non andare avanti ed invece ho fatto 600m in 2'....a 48 anni non è malissimo

[Bluesky]

Provate stamani le Zoom fly flyknit, calzata perfetta, ottima tomaia fasciante, (con le zoom fly mi ci è voluto 5, 6 uscite per adattare il piede e la compressione sul tallone provenendo dalle più larghe e comode Saucony triumph). La prima cosa che le differenzia dalle zoom fly è oltre alla tomaia, più fasciante , sottile e senza la conchiglia rigida nella zona posteriore del tallone, la morbidezza della suola.Però credo che questa sia anche un impressione dovuta al fatto che la conchiglia rigida posteriore nella tomaia delle vecchie zoom fly da un maggior senso di rigidità a tutta la scarpa. Credo comunque sia un fatto di abitudine avendo corso
finora con le ottime zoom fly che hanno una suola sicuramente più rigida. Alcuni dicono che , grazie alla piastra in carbonio, le zoom fly flyknit dovrebbero essere più reattive rispetto alle zoom fly. Non saprei, stamani
ho fatto 18km a 4'10" e la sensazione è che le "vecchie" zoom fly siano più rigide e forse reattive però forse è solo un impressione data dall' abitudine.
Certo se anche Nike mettesse un battistrada tipo Continental di adidas farebbe bingo! L' aderenza sul bagnato non è proprio il massimo

[jean]

L'aderenza sul bagnato di ZF e ZFF è un punto di forza....

[D13G075]

Non é proprio così ... non hanno una grande tenuta sul bagnato e comunque lontana anni luce da Adidas con suola Continental

[muttleyspeed]

Non é proprio così ... non hanno una gara tenuta sul bagnato e comunque lontana anni luce da Adidas con suola Continental

io le ho entrambe e sinceramente mi da piu' grip la Nike delle 4 adidas che ho (boston 7 , solarglide , energy boost 5th aniversory , supernova) , la differenza poi effettivamente non e' molta
e sono comunque tutte con buon grip ma come detto le Nike mi danno piu' "feeling" sul bagnato.

Mi ci sto trovando veramente bene e sto pensando di prenderne un'altro paio appena trovo qualche occasione

[jean]

Non é proprio così ... non hanno una grande tenuta sul bagnato e comunque lontana anni luce da Adidas con suola Continental

Invece è proprio così,ho usato Adidas fino alle Energy3, perché le 4 non mi piacciono e sono al terzo paio da ZF E ZFF quindi qualche prova l'ho fatta.Aggiungo che la reattività Delle ZF è ottima fino sui 600/700 km e l'ammortizzazione fino a 1000 km,oltre si va calando,ma le mie prime,oggi a 1300 km quando piove le uso ancora e non sono affatto da buttare....

[Il Boa]

Ciao a tutti. Correvo con saucony e ho letto un mucchio di test dovo si concludeva che la scarpa non migliora la performance nemmeno di un secondo.Ho provato ha gareggiare sui 10.000 con triumh, freedom, fast wic ( 200 g. ) sempre chiusi 3.30 di media a prescindere dalla scarpa però il marketing Nike con me ha funzionato questa illusione di un 4% o preso le zoom fly poi le vomero poi le zooo flyknit perché in effetti non ti fanno andare un % più forte ma penso che ti fanno stancare un po' meno. Ma secondo voi su sistanze dai 10 a 21 km. avete già avuto una scarpa che ritenete sia veramente veloce?