Nike ZoomX Vaporfly Next%

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Alberto Daniel
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da Alberto Daniel »

cravals ha scritto:
7 ott 2020, 12:21
Secondo il mio modesto parere per correre sopra a 4 / 4.10 non servono a niente anzi...
Non sono per nulla d'accordo.
Le Vaporfly Next % sono delle grandissime scarpe a qualsiasi andatura.
Se vai piano non ci sono controindicazioni, la scarpa è stabile, morbida, ammortizza alla grandissima, e stanca molto meno le gambe e le articolazioni.
Dirò di più: se fossi costretto a fare una scelta secca su cosa usare per corse sopra i 25 km anche a 4'50"-5'/km, sceglierei le Next% e non le Hoka Clifton 6 che pure mi soddisfano e sono scarpe tipiche da lungo lento.
So che con le Next % arriverei più fresco e meno indolenzito alle ginocchia e ai tendini d'achille.

I miei lunghissimi da maratona sono tutti fra i 4'25" e i 4'35" di media, altro range dove con le Next% si corre da dio.
Le vaporfly 4% sono più infide, con quella pianta iperstretta al centro e qualche problema di stabilità, aspetti che a ritmi lenti possono dare qualche noia. Ma le Next % no, sono scarpe vicine alla perfezione.
54 anni, 1.78x68kg. Scarpe: Nike Zoom Fly FK, Vaporfly Next %, Pegasus 37, Pegasus Trail 2 GTX, Hoka Clifton 6, Saucony Endorphin Speed.
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Pablo70
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da Pablo70 »

:hail: :beer: :hail:
Come scritto qualche post sopra ho avuto le stesse impressioni, scarpa unica volendo.
Quindi alla prima occasione......
Le VF 4% però se ne trovassi un altro paio non disdegnerei, nei lavoretti veloci hanno il loro perché.
Grazie Alberto.
Pablo
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5k 0:20:18 10k 0:41:07 - 21k 1:28:57 42k 3:29:42 Sarnico Lovere '19 1:58:39

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cravals
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da cravals »

@alberto daniel sicuramente sono grandi scarpe e infatti con quello che costano ne ho gia' due paia. Il mio pensiero era solo per ribadire che a certe velocita' rendono meglio e nascono proprio per quello. Poi anche con la Ferrari puoi andare a spasso.
1km 2.58 Mille sotto le stelle - Perugia 2020
3k 09.56 Arezzo riparte di corsa - Arezzo 2020
5k 17.30 Castiglion del lago 2020
10k 35.46 La dieci di Ancona 2020
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orange
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da orange »

cravals ha scritto:
8 ott 2020, 9:46
Poi anche con la Ferrari puoi andare a spasso.
Vettel e Leclerc confermano.
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shasha74
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da shasha74 »

@orange.....😂🤣😂🤣😂🤣

Io col 25% compleanno un pensierino lo sto facendo :afraid:
Con quello che ho risparmiato in maratone....
5 18:14
10 38:06
21 1:26:19
42 Milano'17 3:06:22
dal 11/10/15 21x42 Carpi,Ferrara(2),Reggio E.(2),Crevalcore(4),Milano,Parma(2),Firenze,Verdi,Rimini(2),Ravenna,Pisa,WMM,Lamone,Atene.
2020:Crevalcore 3:29:51,(Bologna,Rimini,NY,Reggio E.)
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Conca
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da Conca »

@shasha....non te ne pentirai!
io, purtroppo, le ho usate 1 volta sola, fatalità il giorno del mio compleanno...
Beh....placebo ? non penso...ho fatto uno dei migliori allenamenti della mia vita
E ho anche le vaporfly 4% usate in gare 3-4 volte.
Secondo me è veramente molto difficile capire il range in cui si possa trarre maggior benificio, io feci
un lavoro misto, di alternations, e sicuramente più si spinge più ti danno però mamma mia...
sono ancora là in scatola...con lo stato di forma attuale mi sembra proprio uno spreco usarle...
e le lascio là.....sperando di aver occasione di rimetterle ai piedi e provare le sensazioni provate quel giorno.
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
nanny
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da nanny »

jonathan ha scritto:
7 ott 2020, 17:28
corro da più 10/15 anni ma mentre in passato facevo circa 35-40Km settimanali (volume con cui ho fatto i PB in firma) , da dopo il lockdown ho iniziato a fare circa 65-70Km settimanali
Nel mio caso l'aumento di volume ha portato un buon miglioramento di passo
oK come non detto allora. Forse comunque visto lo stato di forma in miglioramento ti converrebbe fare un test magari su 10km per capire se i ritmi dei lunghi sono corretti
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vitovalente
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da vitovalente »

Come si ottiene il buono sconto compleanno?
PB
10 km Bitritto 8/12/2019 - 39:59
21 km Cattedrali 17/12/2017 - 1:27:33
42 km Treviso 25/03/2018 - 3:13:30
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shasha74
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da shasha74 »

@vito...registrati al sito ufficiale Nike.
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lorenzo64
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Messaggio da lorenzo64 »

Una curiosità per chi ha provato sia le VF4% che le next%, sono così diverse? Io con le VF4% se ci faccio più di 12/15 km ho male alle gambe, mentre mi sembra di aver capito che il problema non esiste con le next%. E sempre per chi le ha avute entrambi, calzano uguali, io delle VF4% ho dovuto prendere il 42 1/2, mentre delle Zf3 e PT2 il 42. Avevo provato anche le ZFF e anche li mi ci sarebbe voluto il 42 1/2.
PB:
5 km 19'57" (3'59") Allenamento (30/05/20)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'35"43" (4'32") Ravenna (10/11/19)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)

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