Nike Zoom Fly 3

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shaitan
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da shaitan »

secondo me sì ed è il motivo per cui non le userei per un lungo lento, ma solo se in spinta

cioè, non è che siano un dramma, ma a quel punto preferisco la morbidezza, il confort e la protezione di altre scarpe
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jonathan
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da jonathan »

@peppus81 penso sia personale; c'è chi dice che "sente" la piastra mentre corre, mentre io personalmente non la avverto (sono basso 171cms e peso 69Kg)
Ciò che si avverte è una certa rigidità della suola e ad alcuni affatica la pianta del piede.
A mio avviso la piastra lavora quando sei in spinta di avanpiede, mentre quando sei "cotto" e inizi a scomporti e a tallonare diventa neutra ma in soccorso arriva l'enorme spessore di suola ad ammortizzare la corsa pesante
Personalmente la grande differenza è che da quando uso queste scarpe per lunghi e maratone , dopo i 30Km non inizio ad avere i soliti fastidi/dolori alle articolazioni e questo mi consente di mantenere una corsa più efficiente
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cravals
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da cravals »

Ultimamente ci ho fatto in pista 600/500/400 tra 2.50 e 2.45 al km....a me piacciono.
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Marijus
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da Marijus »

alla fine ordinate online e appena arrivate.
Seguendo il consiglio di alcuni le ho prese 1/2 numero in meno.

Effettivamente allacciandole per benino il 9,5 US veste praticamente come all'inizio il 10 delle ZFF,
che avevo preso davvero molto avvolgenti vista la tomaia (facendo con il senno di poi bene).

La domanda è, anche la tomaia del ZF3 cederà un pochino?
Diversamente potrei valutare di lasciarle intonse e sostituirle con il 1/2 in più.. :nonzo:
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shaitan
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da shaitan »

Usate oggi in pista per un 3x3000... L'alto stack in curva e la doppia ammortizzazione con il tartan si sente, i recuperi in jog ti fanno venire voglia di cambiare scarpa per quei minuti di recupero, ma devo dire promosse anche in queste condizioni 👍
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peppus81
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da peppus81 »

io resto indeciso, mi sembrano ottime per spingere ma meno adatte per le corsette anche se non vado oltre i 21km
stavo pensando di andare sulle pegasus turbo 2 per i lunghi lenti e poi zf3 per i lavori (medi, ripetute e variazioni)
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shaitan
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da shaitan »

La vedo abbastanza come te @peppus81

Unica cosa non amo moltissimo le zoomfly per le variazioni se prevedono tratti molto lenti. Eccellenti invece per medi variati et similia
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da shasha74 »

Le 3 non le ho, ma ho avuto le “1”, e le FK “2”.
Posso tranquillamente dire che le Zoom Fly sono per medi e variati. Per i lenti....o comunque sopra i @5:00 non le consiglio.
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da lorenzo64 »

Era un più di un mese e mezzo che non lo usavo. Stamattina ci ho fatto un test di 5 km e nonostante abbiano già circa 500 km si sono dimostrate fantastiche, felice di averne un altro paio nuovo di scorta. Non capisco quelli che dicono che sono pesanti, appena spingi un pochino sembrano prendere il volo e non le senti più, stabili anche nelle curve secche, ammortizzate al punto giusto che a fine allenamento le gambe sono perfettamente riposate. Sono stato tra i primi ad elogiarle, quando alcuni le denigravano senza averle provate solo perchè pesavano di più delle ZFF, ma vedo che piano piano in molti sono saliti sul carro :D
PB:
5 km 19'57" (3'59") Allenamento (30/05/20)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'35"43" (4'32") Ravenna (10/11/19)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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shaitan
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Re: Nike Zoom Fly 3

Messaggio da shaitan »

Sono pesanti rispetto a una next... ma per dire pesano quanto le tempo next che di listino partiranno da 200€ quando queste le trovi sotto i 100 ormai :-D
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