Integratori che protegono le articolazioni

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temolo
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Re: Integratori che protegono le articolazioni

Messaggioda temolo » 30 giu 2017, 7:20

Salve1907 ha scritto:Di prodotti c'è ne sono 100000 diversi....importante è ottenere dosaggi di certe sostanze ad un livello GIUSTO ad un prezzo adeguato.

Dei prodotti che conosco ci sono INJOINT ed altri utilizzati dai bodybuilder


Ciao, anzitutto grazie per gli interessanti suggerimenti che hai dato, soprattutto a chi come il sottoscritto conosce poco la materia.
Io al momento prendo regolarmente gli Omega3 della Enervit, combino 2 pastiglie RX e 1 di Complex tutti i giorni a cena.
Vorrei assumere anche un integratore per "proteggere" le articolazioni del ginocchio che incomincia a scricchiolare :pale:
A questo punto, se ho capito bene, potrei prendere anche un prodotto come Injoint (tu quando lo prendi?) tutti i giorni, corretto? Abbinando anche una buona assunzione di vitamina C.
Ho capito correttamente?

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Salve1907
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Re: Integratori che protegono le articolazioni

Messaggioda Salve1907 » 30 giu 2017, 8:17

Omega3 dell'enervit sono buoni ma COSTANO un botto.
Punta su questo mix per 30 giorni e vediamo:
Omega 3 Ultra 75% 120 softgels - vitamincompany (2/3 softgel al giorno)
VITA-C 1000 60 cpr - vitamincompany (1 cpr al mattino)
INJOINT - vitamincompany (4 cpr post allenamento o a cena)

Non sono sponsorizzato vitamincenter ma la ritengo una buona marca (c'è ne saranno altre) ad un giusto prezzo.

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temolo
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Re: Integratori che protegono le articolazioni

Messaggioda temolo » 30 giu 2017, 20:37

Salve1907 ha scritto:Omega3 dell'enervit sono buoni ma COSTANO un botto.
Punta su questo mix per 30 giorni e vediamo:
Omega 3 Ultra 75% 120 softgels - vitamincompany (2/3 softgel al giorno)
VITA-C 1000 60 cpr - vitamincompany (1 cpr al mattino)
INJOINT - vitamincompany (4 cpr post allenamento o a cena)

Non sono sponsorizzato vitamincenter ma la ritengo una buona marca (c'è ne saranno altre) ad un giusto prezzo.


Grazie per le info.
Io uso Enervit xche' lo riesco a prendere con forte sconto :mrgreen: secondo te va bene prendere gli Omega 3 a cena?

Proverò gli altri due prodotti che hai indicato :salut:

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Salve1907
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Re: Integratori che protegono le articolazioni

Messaggioda Salve1907 » 1 lug 2017, 14:21

perfetto usa quelli però 8 capsule corrispondo a 3 grammi di omega3.....non sono convenienti
il top sarebbe suddividerli in 3 pasti , se non puoi fai 4 a colazione e 4 a cena

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temolo
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Re: Integratori che protegono le articolazioni

Messaggioda temolo » 1 lug 2017, 16:02

Salve1907 ha scritto:perfetto usa quelli però 8 capsule corrispondo a 3 grammi di omega3.....non sono convenienti
il top sarebbe suddividerli in 3 pasti , se non puoi fai 4 a colazione e 4 a cena


Quindi X capire io meglio, dovrei prendere 8 capsule di Omega 3 Enervit? Altrimenti le attuali 3 che prendo non darebbero alcun valore aggiunto? In sostanza dovrei assumere 3g al giorno?

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Salve1907
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Re: Integratori che protegono le articolazioni

Messaggioda Salve1907 » 2 lug 2017, 7:41

@temolo
3 cps di RX corrispondono forse ad 1 grammo....non servono a nulla

Non so il tuo peso ma se sei da 65 in su almeno 3 gr al giorno

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Re: Integratori che protegono le articolazioni

Messaggioda raneppy » 4 lug 2017, 10:43

Scusate... ho sempre seguito i discorsi dall'esterno senza mai intervenire, ma questa discussione mi interessa.
Io prendo a cicli l'Aloe della Forever addizionata con Condroitina, glucosammina e MSM ... più un altro nuovo integratore sempre della stessa Azienda contenente collagene, acido ialuronico, condroitinsolfato e curcuma... e mi sto trovando benissimo...

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Messaggioda 6061361 » 17 lug 2017, 9:07

Chi conosce questo integratore a base di collagene?

http://www.genacol-italia.it/content/1-genacol

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Re: Integratori che protegono le articolazioni

Messaggioda Louis » 3 ago 2017, 20:00

Volendo prendere InJoint, per quanto tempo assumerlo? Ciclo da 2 mesi una-due volte l'anno? Oppure tutti i giorni?
Qualcuno si spara 6 compresse al giorno (tralasciando il costo)? :mrgreen:

Conoscete invece Incite? Contiene solo glucosamina e 365cpr da 1.5g costano pochissimo, ma forse proprio perché poi bisogna prendere altre cpr al seguito.
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)

PB | 4.2k 15'53" 17-07-16 | 10k 37'57" 16-07-17 | 15k 59'51" 16-06-12 | Mezza 1h27'46" 22-06-12

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Re: Integratori che protegono le articolazioni

Messaggioda Salve1907 » 4 ago 2017, 10:17

@louis
io lo prendo tutto l'anno 4-6 cpr e omega3.
Non è una cura , è un supporto se fai tanti km.


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