L'angolo dei golosi (senza essere porci)

[fujiko]

Sono arrivato in montagna, in Alto Adige... ho paura... spero di non riprendere quei 3.5kg persi durante la quarantena

Io normalmente nelle settimane in alto Adige mangio a spanne un 30-40% in più del normale, ma torno dimagrita, perché consumo davvero tanto

[oscar56]

Complimenti Hystrix, uno dei pochi che in quarantena a perso kg.!

[lentissimo]

Anch'io, anch'io ho perso chili ... e tanti.

[Dr.Kriger]

Se è per questo pure io. Non tanto, ma ho perso.

[Arla]

Gaietta, contenta che abbiate apprezzato!

[fujiko]

Sono un po' indietro, sono stati week end ricchi di carbonara, amatriciana e qualcosa di più raffinato, insomma le solite scorpacciata

Per oggi vi posto questi gnocchi con gamberi e stracciatella e il polpo rosticciato a seguire.
Stasera griglieria

[Hystrix]

Complimenti Hystrix, uno dei pochi che in quarantena a perso kg.!

Durante il lavoro mangio ogni giorno fuori, spesso panini oppure Insalatone o pizza in ristoranti. Durante la quarantena ho praticamente eliminato pane e pasta, sostituiti da wasa e un paio di volte alla settimana riso, poi ho alternato un giorno tapis roulant, l’altro ginnastica, lardominali. E l’effetto si è visto, -3.5kg su 69kg che ero prima, “alto” 1.73.

Oggi ho fatto 22km prima verso fondo valle poi in su per tornare a casa, quindi ho “uscito” la moglie e portata per sentieri nei boschi, quindi rientrato a casa mi sono mangiato degli ottimi Spetzlie con burro di malga e formaggio...

[fujiko]

Togliere pasta e pane si può dimagrire anche senza toglierli eh

[lentissimo]

Io quando devo togliere peso il pane lo elimino, sostituito in parte dalle gallette. Della pasta invece per fortuna non ne sono un gran mangione, indipendentemente dalla dieta.

[Gaietta]

Ecco, a proposito di dieta, continua la mia contro la glicemia a suo di pasta integrale con friggitelli e datterini. Non avevo mai provato l’abbinamento ma ci è piaciuto!
Io comunque in dieta non ho mai eliminato i carboidrati, anche in passato, piuttosto ho imparato a variarli.