LipoMarathon2
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Re: LipoMarathon2
ottimo bixio
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
- chargedbolt
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Re: LipoMarathon2
Niente, stamattina di nuovo 61,4 Kg, che è il peso a cui torno sempre, salvo piccole oscillazioni sporadiche.
Ultimamente ho corso poco, causa un piccolo problema ad un piede, e ho mangiato uguale, forse di più. Paradossalmente quando corro mangio meno, mi si chiude lo stomaco!
Adesso però rientro a regime, e riparto da qui.
Obiettivo: 56 Kg, quelli che avevo 1 anno fa.
Ultimamente ho corso poco, causa un piccolo problema ad un piede, e ho mangiato uguale, forse di più. Paradossalmente quando corro mangio meno, mi si chiude lo stomaco!
Adesso però rientro a regime, e riparto da qui.
Obiettivo: 56 Kg, quelli che avevo 1 anno fa.
Re: LipoMarathon2
Oggi kg. 92Bixio68 ha scritto:Aggiornamento 19.10.15
Kg. 93,00
-5,5 kg.
Un altro è andato ed ho superato la soglia psicologica dei 93. Ad ogni dieta che ho fatto scendere sotto i 93 è stato sempre un calvario.
Si impara a correre, correndo !!
Re: LipoMarathon2
approfitto di uno stop forzato dalla corsa per un male al piede per mettermi a dieta , obbiettivo 63 kg adesso sono a 71.8
Re: LipoMarathon2
Oggi 89,6Bixio68 ha scritto:Oggi kg. 92Bixio68 ha scritto:Aggiornamento 19.10.15
Kg. 93,00
-5,5 kg.
Un altro è andato ed ho superato la soglia psicologica dei 93. Ad ogni dieta che ho fatto scendere sotto i 93 è stato sempre un calvario.
90 Addioooooo !!!!!!
Si impara a correre, correndo !!
Re: LipoMarathon2
Bravo!!
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Re: LipoMarathon2
Eccomi pronto per iscrivermi anche io......alto 1,83 m e ora peso 92 kg obiettivo 85 in due/tre mesi.
a maggio 99,00 kg
a luglio 93,70 kg
a novembre 91,5.
Ciao a tutti
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a luglio 93,70 kg
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Re: LipoMarathon2
bravo Vallib
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Re: LipoMarathon2
Tornato a 84
Devo rientrare in carreggiata prima di subito... 2 mesi senza fare sport sono stati più che sufficienti
Devo rientrare in carreggiata prima di subito... 2 mesi senza fare sport sono stati più che sufficienti
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
Re: LipoMarathon2
Io son passato da 74 kg a 78 in due settimane scarse facendo comunque quasi un centinaio di km a corse e quasi 5 a nuoto, mi sa che è un record.