LipoMarathon2

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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bizyo
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da bizyo »

iscritto start
bmi 30.4--
....
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LucyRun
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da LucyRun »

Buondi! Io tre anni fa ero arrivata a 62 kg per 1,61. Sono sempre stata attenta ma stress, nuova città e qualche inciampo mi hanno portato a schifezzare. Poi ho iniziato a correre costantemente ogni giorno, sono diventata vegetariana e più attenta e ho ridotto i giorni da golosa quale sono...L'anno scorso ero scesa a 46 kg (troppo pochi decisamente). Comunque da tre anni oscillo tra i 50 kg (in estate ) e i 52 kg in inverno (sotto le feste sono veramente mangiona) e sto meglio ora che a 20 anni :-D
Per ora assumo circa 1300 kcal al giorno, corro ogni mattina 10-12 km e cammino tanto tantissimo..mi rilassa.


ps. Mi concedo delle buone mangiate 2-3 volte al mese :-D
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da runningmamy »

"Schifezzare " mi piace :-)
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

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LucyRun
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da LucyRun »

runningmamy ha scritto:"Schifezzare " mi piace :-)
:-"
Ciao runningmamy :mrgreen:
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Bixio68
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da Bixio68 »

Oggi 83,6 nonostante non stia correndo e in ferie sto "schifezzando"
[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Si impara a correre, correndo !!
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LucyRun
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da LucyRun »

Oggi sto "scifezzando alla sicula maniera". Goduria :-D
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VVale Utente donatore Donatore
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da VVale »

Necessito anche io di iscrivermi alla LipoMarathon. Il brutto periodo che sto vivendo mi spinge a "schifezzare" troppo e non rispetto le indicazioni del nutrizionista.

START: 4 ottobre 2016 (174x62,5kg)
FINISH: il prima possibile (obiettivo: 59/60kg)

Obiettivo finale: 59 kg entro il 25 maggio 2017

E ora mi metto sotto! :afraid:
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fujiko
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da fujiko »

vale ma che devi dimagrire! non farmi venire sensi di colpa che io ti do 3-4 chili buoni :D
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Bixio68
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da Bixio68 »

Mah !!
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da VVale »

Hai ragione Fuji, in verità non dovrei dimagrire, mi vedo anche, esteticamente, ok così.

Mi sono accorta, però, che quando supero i 60 kg mi fanno male i tibiali a correre...Ora che sto riprendendo per bene vorrei essere sicura di essere tutta a posto.

Ah, devo anche dire che mi sento la pancia che sballotta in discesa... :shock:
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