Integratore migliore per la fine della benzinA?
Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra
-
- Top Runner
- Messaggi: 13334
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?
Esatto, runningmamy!
-
- Novellino
- Messaggi: 46
- Iscritto il: 11 mag 2017, 22:11
Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?
grazie non sono molto ferrato ancora con l 'uso del forum
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 240
- Iscritto il: 8 mar 2017, 23:07
Integratori dilemma
Ciao a tutti,
premetto che ho già preparato delle mezze in inverno e non ho mai avuto bisogno di integratori e roba varia.
Adesso per la prima volta mi sono messo a preparare una mezza per settembre e quindi necessariamente devo correre con questo caldo.
Sono arrivato a pesare anche 3 Kg meno dopo un lungo di 17 km, di conseguenza ho deciso di acquistare degli integratori
Pensate che veramente mi possano ad aiutare visto che ultimamente mi rendo conto di essere un po' a corto di energie?
premetto che ho già preparato delle mezze in inverno e non ho mai avuto bisogno di integratori e roba varia.
Adesso per la prima volta mi sono messo a preparare una mezza per settembre e quindi necessariamente devo correre con questo caldo.
Sono arrivato a pesare anche 3 Kg meno dopo un lungo di 17 km, di conseguenza ho deciso di acquistare degli integratori
Pensate che veramente mi possano ad aiutare visto che ultimamente mi rendo conto di essere un po' a corto di energie?
Ultima modifica di davide1977 il 14 lug 2017, 18:21, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: presenza link pubblicitario non consentita
Motivazione: presenza link pubblicitario non consentita
21K :18/02/2018 SCANDICCI HM 01.19.55
42K :8/4/2018 PARIS MARATHON 02.52.58
Scarpe
Brooks Launch 4
Nike Pagasus 34
Nike Zoom Fly
Nike VaporFly 4%
Nike Epic React
STRAVA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... 345b2b9476
42K :8/4/2018 PARIS MARATHON 02.52.58
Scarpe
Brooks Launch 4
Nike Pagasus 34
Nike Zoom Fly
Nike VaporFly 4%
Nike Epic React
STRAVA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... 345b2b9476
-
- Moderatore
- Messaggi: 10338
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?
3 kg sono tanti ma rientrano nella statistica, in questo periodo il senso di spossatezza dovuta al caldo afoso e quindi a un abbassamento della pressione per effetto della termoregolazione lo puoi combattere con l'assunzione di elettroliti su tutti magnesio, potassio e zinco.
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, scopri qui come: viewtopic.php?t=46765!
www.strava.com/athletes/franco_chiera
www.strava.com/athletes/franco_chiera
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 240
- Iscritto il: 8 mar 2017, 23:07
Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?
Ok grazie... la mia sudorazione è paurosa comunque pensi che nel bundle che ho linkato ci sia il necessario?franchino ha scritto:3 kg sono tanti ma rientrano nella statistica, in questo periodo il senso di spossatezza dovuta al caldo afoso e quindi a un abbassamento della pressione per effetto della termoregolazione lo puoi combattere con l'assunzione di elettroliti su tutti magnesio, potassio e zinco.
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
21K :18/02/2018 SCANDICCI HM 01.19.55
42K :8/4/2018 PARIS MARATHON 02.52.58
Scarpe
Brooks Launch 4
Nike Pagasus 34
Nike Zoom Fly
Nike VaporFly 4%
Nike Epic React
STRAVA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... 345b2b9476
42K :8/4/2018 PARIS MARATHON 02.52.58
Scarpe
Brooks Launch 4
Nike Pagasus 34
Nike Zoom Fly
Nike VaporFly 4%
Nike Epic React
STRAVA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... 345b2b9476
-
- Moderatore
- Messaggi: 10338
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?
Sì il GO Electrolyte
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, scopri qui come: viewtopic.php?t=46765!
www.strava.com/athletes/franco_chiera
www.strava.com/athletes/franco_chiera
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 240
- Iscritto il: 8 mar 2017, 23:07
Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?
Ok il resto pensi che serva? Perché il bundle l'ho preso con un codice di sconto ma come ho già detto sono completamente non competente in materia perché ho sempre corso senza nessun integratore o roba varia.franchino ha scritto:Sì il GO Electrolyte
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
21K :18/02/2018 SCANDICCI HM 01.19.55
42K :8/4/2018 PARIS MARATHON 02.52.58
Scarpe
Brooks Launch 4
Nike Pagasus 34
Nike Zoom Fly
Nike VaporFly 4%
Nike Epic React
STRAVA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... 345b2b9476
42K :8/4/2018 PARIS MARATHON 02.52.58
Scarpe
Brooks Launch 4
Nike Pagasus 34
Nike Zoom Fly
Nike VaporFly 4%
Nike Epic React
STRAVA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... 345b2b9476
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 9457
- Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
- Località: Torino, vicino al Valentino
Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?
Per favore, non quotare il messaggio precedente
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
-
- Moderatore
- Messaggi: 10338
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?
@igabbo prima di acquistare integratore conviene informarsi su cosa serve altrimenti rischi solo di buttare i soldi, comunque serve tutto e la marca è buona. Vedo che c'è un pò di tutto dalla integrazione al recupero
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, scopri qui come: viewtopic.php?t=46765!
www.strava.com/athletes/franco_chiera
www.strava.com/athletes/franco_chiera
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 240
- Iscritto il: 8 mar 2017, 23:07
Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?
Si infatti ho chiesto, ho acquistato ad occhi chiusi perché avevo un buono da spendere entro ieri che mi faceva pagare il bundle 20€ soltanto.franchino ha scritto:@igabbo prima di acquistare integratore conviene informarsi su cosa serve altrimenti rischi solo di buttare i soldi, comunque serve tutto e la marca è buona. Vedo che c'è un pò di tutto dalla integrazione al recupero
Solo che appena mi verrà consegnato volevo sapere se poteva servire tutto oppure scartare qualcosa.
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
21K :18/02/2018 SCANDICCI HM 01.19.55
42K :8/4/2018 PARIS MARATHON 02.52.58
Scarpe
Brooks Launch 4
Nike Pagasus 34
Nike Zoom Fly
Nike VaporFly 4%
Nike Epic React
STRAVA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... 345b2b9476
42K :8/4/2018 PARIS MARATHON 02.52.58
Scarpe
Brooks Launch 4
Nike Pagasus 34
Nike Zoom Fly
Nike VaporFly 4%
Nike Epic React
STRAVA
https://connect.garmin.com/modern/profi ... 345b2b9476