Succo di Barbabietola rossa

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Arla
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da Arla »

Oh, non avevo visto questo argomento!
Io ho provato il succo, perché mi hanno detto che aiuta, dato che ho il ferro appena appena basso, ma mi fa schifissimissimo, anche tagliato col succo di mela... :wacko:
Invece mi piace la barbabietola sia al vapore con le patate lesse (sale e olio) sia moltissimo a fette in forno con olio, sale, pepe e rosmarino!
Vorrei provare quella zuppa!
Buona giornata!
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
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tomaszrunning
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da tomaszrunning »

sono appena stato nel :cacata:
ho visto tutto rosso sangue e mi sono spaventato, oggi ho corso 54km ed ho pensato che ho subito qualche danno :afraid: ma poi mi sono ricordato: ieri sera mi sono bevuto un bel bicchierone del succo di barba ](*,)
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veviola
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da veviola »

non mi piace molto ma lo proverò............................
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tomaszrunning
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da tomaszrunning »

Stavo sfogliando un vecchio numero di Quark. Se ne parlava del sesso ed ecco che tra varie cose ho letto:
Circa il 25% del nitrato ingerito con la dieta viene assorbito rapidamente dallo stomaco e dall’intestino tenue ed entra nella circolazione entero-salivare dove il nitrato è ridotto a nitrito dalla nitrato riduttasi batterica che si trova sulla superficie della lingua. Il nitrito ingerito è ridotto nell’ambiente acido dello stomaco. Il beneficio è quindi probabilmente mediato attraverso la conversione metabolica dei nitrati (NO3-) assunti con la dieta in nitriti (NO2-) e quindi in monossido di azoto (NO). Il monossido di azoto ha numerose funzioni nel corpo, incluse la capacità di regolare il flusso sanguigno la contrazione muscolare, la omeostasi del glucosio e del calcio e la respirazione mitocondriale. Il rilascio di monossido d'azoto, dovuto agli stimoli sessuali, fa rilassare le fibre muscolari e permette l'afflusso di sangue ai corpi cavernosi del pene e quindi l'erezione.
Allora, maschi, sapete che mangiare! le barbe rosse !!!
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poco82
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da poco82 »

Ho capito solo l'ultima riga ma mi fido :mrgreen:
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tomaszrunning
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da tomaszrunning »

da quattro settimane (il ciclo premaratona) consumo Demeter Beutelsbacher - succo dalla qualità Robuschka che compro nel negozio BIO però devo dire che il sapore è troppo deciso e poco dolce... preferisco il marchio FREYA (solo che il negozio non lo importa più)
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mb70
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da mb70 »

Ora riprendo anche io quello che avevo trovato era troppo dolce e ci premevo mezzo limone

Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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tomaszrunning
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da tomaszrunning »

comincio un altro ciclo pre maratona, questa volta alterno il suco con le biete lesse comprate a Lidl
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temolo
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da temolo »

Qualcuno di voi ha mai provato il succo concentrato BEET-IT SPORT?
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temolo
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Re: Succo di Barbabietola rossa

Messaggio da temolo »

Urca oggi ho preso 2 flaconi di BEET-IT prima della mezza del Lago Maggiore, come indicato dal produttore, ...sto ancora facendo pipì rosso fluo :shock:
Sull’efficacia non saprei, è la prima volta che li uso, vediamo con il tempo :D
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