Magnesio supremo. Quando?

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dontknow
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Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da dontknow »

Evakant ha scritto:Stasera lo prendo, visto che fra poco ho allenamento e poi vi faccio sapere. :D
Avevo preso anche io quello da supermercato..ma le dosi di magnesio nelle pastiglie erano ridicole...adesso ho preso il Magnesio Supremo...da due giorni che lo prendo i dolori ai muscoli sono quasi passati.....sono curiosa di vedere cosa comporta se preso nel pre allenamento......vi saprò dire :D
nulla perche' il magnesio viene assorbito lentamente nell'intestino, se lo prendi nel pre allenamento ti ballera' in pancia tutto il tempo :mrgreen:
(ci sono anche versioni ad assorbimento veloce pero')

viene preso la sera perche' le proprieta' rilassanti aiutano anche il sonno! infatti il magnesio si trova in molti prodotti da erboristeria e anche qualche farmaco
ma anche perche' deve essere assolutamente preso a stomaco vuoto poiche' calcio e altri fattori legati all'alimentazione ne riducono l'assimilazione

last but not least il magnesio supremo NON e' il migliore, e' solo una trovata pubblicitaria :mrgreen:

http://y2khealthanddetox.com/Osteoporosis.htm

"Much better absorption is available from other forms of magnesium. Among the available forms of magnesium, fully-reacted magnesium monoaspartate stands out as the best, with a remarkable 41.7% bioavailability."
Evakant
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Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da Evakant »

sisi, infatti lo prendo la mattina a digiuno e la sera prima di dormire O:)

ma come?? :oops: mi smonti il supremo?? :oops:
Adesso, per curiosità, leggo e mi informo :thumleft:
dontknow
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Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da dontknow »

beh non vuol dire che faccia schifo, pero' non parliamone come fosse un vino DOP ecco, e' un normale integratore, a cui hanno dato un nome cool per vendere di + rispetto al reale valore della merce

come una panda young, sempre una xxxxxxxxxxxxx panda rimane, ma il nome gli avra' alzato le vendite del 600% :D

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Evakant
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Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da Evakant »

ahaah straquoto!
anche la 500young fece lo stesso effetto...la mia prima macchina *.*
Foia
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Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da Foia »

Esiste il Magnesio Young? Lo voglio!!! ](*,) :sbav:
:beer:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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tomaszrunning
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Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da tomaszrunning »

:thumleft: bella questa, la rubo !!! :beer:
dontknow ha scritto:beh non vuol dire che faccia schifo, pero' non parliamone come fosse un vino DOP ecco, e' un normale integratore, a cui hanno dato un nome cool per vendere di + rispetto al reale valore della merce

come una panda young, sempre una xxxxxxxxxxxxx panda rimane, ma il nome gli avra' alzato le vendite del 600% :D

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tomaszrunning
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Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da tomaszrunning »

Non ho mai provato Supremo...
Però dal maggio prendevo DoppelHerz Active Magnez-B6 forte.
Una scatola contiene 30 pillole da prendere una al dì. Le prendevo per un mese ogni sera, poi 2 settimane di stop e poi ripartivo col ciclo.
Ogni pillola contiene 400 mg di Mg, B6 1.4 mg, B1 1.1 mg, B9 300 microg e B12 2.5 microg...
Non ho più avuto ne crampi, ne dolori ai polpacci e il carico di lavoro è sempre in aumento!
Ora d'inverno farò pausa per un mesetto che sudò molto di meno e bevo molto meno di caffè ( dopo aver letto che la caffeina ammazza MG)
Placebo?
Può essere, ma visto i risultati ci sto!
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marcominuti

Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da marcominuti »

Da un paio di settimane assumo anche io del Magnesio Supremo su indicazione del medico. Devo dire che mi sto trovando davvero bene!
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enriko77
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Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da enriko77 »

Anche io ho preso il magnesio supremo e devo dire che la stanchezza è diminuita di molto. Credo sia un discorso del magnesio a livello generale, poi effettivamente ci sono diversi tipi di magnesio più o meno assimilabili.

inoltre leggevo, per chi ha anche problemi di sonno, che il magnesio associato alla melatonina è un ottimo intruglio per dormire meglio!!!

ciaoooo :beer:
Francesco Luisa
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Re: Magnesio supremo. Quando?

Messaggio da Francesco Luisa »

io se volete ho trovato questa guida sul magnesio supremo.

https://magnesiosupremo.info/

Sembra proprio che ci sia tutto, ed è anche ben scritto.

Spero possa esservi utile!!

Ciao
Francesco
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