L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

[Maxi1983]

Ieri sera dopo la piscina

- piatto di ravioli in brodo
- piatto di risotto
- piatto di arrosto con peperonata e piselli
- piatto di insalata, pomodori e carote crude
- piatto di bresaola condita con olio, grana e rucola
- pezzetto di formaggio
- pagnotta multicereale
- uva
- noci
- cornetto ( gelato )

[Andrewrunner881]

oggi a colazione due tazze di latte due pacchetti di paesini due biscotti frollini doppi farciti con Nutella una mela. Pranzo pasta al pesto, una porzione molto abbondante, tre porzioni di polpettone con formaggio e spinaci due crepe con Nutella e banane... mi sa che mi sono già bruciato un paio di allenamenti.

[Maxi1983]

Ieri sera
- Piatto di passato di verdure
- Polenta e formaggio
- Cotechino con lenticchie
- Insalata ,pomodori e carote
- Purè di patate
- Pagnotta multicereali
- Noci
- Uva
- Cornetto ( gelato )

[VVale]

Ieri sera una zucca cotta al microonde. Tutta intera tutta per me!

[AdeleMcqueen]

Ieri sera una zucca cotta al microonde. Tutta intera tutta per me!

la zucca al micronde, o al forno o in padella tagliata a cubi a me succede spesso di papparla tutta intera xD

[sammy1987]

La vostra "vergogna" é una zucca al microonde , io se faccio la lista degli ultimi tre giorni, vado avanti fino a domani a scrivere! [UNAMUSED FACE]

[Il_Monatto]

Sammy siamo qui per questo...

[Andrewrunner881]

in questi giorni, anzi settimane, forse mesi, sto mangiando davvero molto e sto facendo poco sport... però il fatto ê che non metto su ciccia...mi sa che ho uno squilibrio ormonale. Maledetto metabolismo, metti che volessi ingrassare, non mi è permesso.

[Maxi1983]

Ieri sera :
- Piatto di minestrone di verdura
- Piatto di ravioli burro e salvia con olio al peperoncino
- Polenta
- Peperonata
- Patate e cipolle saltate in padella
- Mozzarella e prosciutto crudo
- 1 pagnotta piccola integrale e 1 " ciabatta "
- 2 mele piccole
- Noci
- Una scodella di gelato variegato al cioccolato

[Chilis]

Ieri sera :
- Piatto di minestrone di verdura
- Piatto di ravioli burro e salvia con olio al peperoncino
- Polenta
- Peperonata
- Patate e cipolle saltate in padella
- Mozzarella e prosciutto crudo
- 1 pagnotta piccola integrale e 1 " ciabatta "
- 2 mele piccole
- Noci
- Una scodella di gelato variegato al cioccolato

Ehi Maxi, a parte le mangiate quotidiane,

Ma ogni tanto corri?