L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

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Marco87
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Marco87 »

Settimana scorsa ho fatto il tour de force... (mi faccio schifo da solo!!! A voi lascio eventuali commenti sulla performance :king: :king: )...


Giovedi:
esco con la ragazza a cena andiamo in un nuovo posto Cinese molto particolare che fa solo scodelle in brodo.
Morale della favola ho preso una mega scodella (sara' stata minimo per 2 persone) di manzo, peperoncini piccanti,verdure, zenzero, olio ecc, non contento mi finisco pure mezza porzione della scodella della ragazza con con pollo anacardi in salsa, poi dolce e a casa un bel gelato!

Venerdi:
con amici in un locale specializzato in ravioli al vapore. Ne ho mangiati non meno di 40-45!

Sabato:
zuppa di pesce falsamente light cucinata dalla ragazza

Domenica a casa di amici
pizza napoletana gigante
litri di birra
dolce
gelato
liquore alla liquirizia

Lunedi:
2 aperitivi
a cena Ravioli al burro e parmigiano, fragole e gelato, dolcetti extra

Martedi: uscita con i colleghi a un pugliese buonissimo
burrata, bufala, bruschette olio alici e rucola
scamorza alla piastra
orecchiette all n'duja e scamorza affumicata
fetta di torta alla ricotta
fetta di torta al limone
mezzo lt di vino
3 giri di liquore

Mercoledi:
Wurstelloni tedeschi con senape e gogo
insalatina Light
Gelato e liquore

Giovedi: con i colleghi in pausa pranzo siaom andati al roadhouse (personalmente non lo amo, ma una volta ogni tanto)
Tortillas e arachidi durante l'attesa. quantita' indefinibile

Maxxi burger: mega panino da 1530kcal e 500+gr di peso con carne, bacon, Triplo cheddar, pomodoro, insalata, cipolla, maionese, ketchup.
Patatine fritte
Coca cola



Poi ho deciso che forse era arrivato il momento di darsi nuovamente una regolata :cry: :cry:

si faccio schifo! :oops:

ps.
non vi dico il peso per non farvi rosicare :-" :D
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da victor76 »

Tolti gli alcolici (ma non la birra!!!) sembra la mia settimana tipo :smoked:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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ale.run
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da ale.run »

leggendo vedo che ci sono tanti come me :-) una settimana faccio la dieta e quella dopo no.
Fioret
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Fioret »

Ahahah bel tour de force...diciamo che come hai fatto la tua cheat week adesso ti tocca correre😁😁😁
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Arla »

Ieri sera cena di pensionamento di una collega:
-prosecco di benvenuto con patatine (sennò non reggo, ahimè!)
-tris di primi (risotto con asparagi, pappardelle al cinghiale, trofie panna, speck e funghi)
-insalata mista (grazie al cielo)
-guancia di manzo brasata
-filetto di maiale lardellato
-frico con polenta
-patate al forno
-sorbetto
-torta crema e frutta

Stanotte ho avuto molto caldo!
La cipolla è un'altra cosa...

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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da runningmamy »

Bono! Bella prestazione!

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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Arla »

:rambo:
Grazie! 8) :wink:
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Petronio »

E' una sezione che per fortuna non frequento da tempo. :mrgreen:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da runningmamy »

Al supermercato dove eravamo in vacanza c'erano le Haribo in offerta, 30centesimi al pacchetto
Tornati a casa con 3 chili e mezzo ( più quelli consumati in vacanza)
A casa le chiamiamo " le schifezze" perché anni fa ne abbiamo dimenticato un pacchetto nella macchina parcheggiata al sole, erano tutte fuse in un blocco, una schifezza.....le abbiamo fatte raffreddare, strappate in pezzi, e hanno fatto la giusta fine :mrgreen:
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Arla »

Io ormai non mangio più caramelle, specie quelle lì di puro zucchero...
Mi fanno bruciare la gola da tanto sono dolci!
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