L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Scut
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Scut »

Roccocò li aspetto con ansia :D
Ragazzi sti giorni di cene natalizie sto facendo i lunghissimi pre scorpacciata 24-25-26!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da victor76 »

Ti porti avanti, Scut! =D>
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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bonovoxpride
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da bonovoxpride »

24-25-26 ho pensato fossero i km dei lunghissimi, stavo per dire ottima idea per mangiare fino alla morte :pig:
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Scut
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Scut »

Scusate se mi alleno per la maratona perché non dovrei allenarmi per i pranzi/cene di Natale :D
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Pescanoce
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Pescanoce »

io credevo di essere un’atleta di punta almeno in questa categoria ma dopo aver letto dei big mac dei mac flurry e dei vari mac cosi mi sento una dilettante. Forse ho speranze almeno di arrivare a premio tra le donne?
Comunque per me ieri sera bagna caoda e fetta di pandoro e stamattina esami del sangue, con sconcerto della mia famiglia.
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bogianen
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da bogianen »

+1 per la bagna caoda di sera, veramente hard. =D>
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da runningmamy »

Ma la bagna non è mica tanto porcella in fondo
Verdure, pesce, un po' d'olio...:-)

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Pescanoce
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da Pescanoce »

Pienamente d’accordo mamy! Poi l’aglio è antibiotico naturale ed è un toccasana. L’aspetto “vergognoso” è averla magnata prima degli esami del sangue, quando, secondo la mia famiglia, bisognerebbe fare una dieta macrobiotica ayurvedica ecc così i valori restano bassi e il dottore non ti punisce.
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da runningmamy »

Mi raccomando, nei prossimi giorni vediamo di onorare questa discussione :-)

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ellepi
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Messaggio da ellepi »

Beh, diciamo che il cenone della vigilia è stato alquanto lontano dall'idea di cena per un runner.
Ma anche il termine Runner è alquanto lontano, in questo momento, da me :-"
Antipasti:
- tris di tartine (burro e noci, burro ed alici, maionese e salmone affumicato)
- torta rustica formaggi e noci
- salmone affumicato con finocchietto selvatico
- baccalà e peperoni cruschi
Primo:
- tagliolini ai calamaretti su letto di crema di patate e limone con sopra pomodorini confit.
- spaghetti con pane grattato, pinoli, uvetta, alici e pomodori secchi
Secondi:
- gamberoni al brandy
- filetto di scorfano all'arancia e menta
Contorni:
- patate e cipolle al forno
- puntarelle
Frutta fresca e secca
Torroni
Panettone
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà

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