L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

[Dr.Kriger]

Piatto unico più eventualmente qualcosa di piccolo che dica al cervello che è finito il pasto. Un pezzo di formaggio, un dessert piccolo, un cioccolatino ecc.

[Arla]

Treep, certo, mi piace molto!
Il piccolo fine pasto me lo concedo a casa, portarmelo in giro in genere mi infastidisce e basta...

[giokaos]

Stasera trota e piselli lessati, carota cruda.

[lilligas]

per me riso con verdure lesse e legumi, hamburger e insalata

[runningmamy]

Stasera cena da ospedale
Merluzzo cotto con qualche erbetta, ma alla fine era in bianco, zucchine trifolate, insalata e qualche fragola

[fujiko]

Non è da castigo, anzi gustosa per me, ma sicuramente parca e leggera per i miei standard.
Colpa del marito a calcetto e annessa pigrizia nel preparare.

Lenticchie (boatta da 265gr) con olio e peperoncino, roast beef di cavallo (120gr) con olio e limone, insalata con pomodorini e semi di zucca olio sale e aceto bals., due fettine di pane, mela.

[giokaos]

@fujiko cenetta top! Altro che castigo!
Io braciola e patate al vapore più qualche galletta di riso.
La quantità delle patate però era tutt'altro che da castigo

[lilligas]

Ottima cenetta fujiko

[Dr.Kriger]

Io ho fallito la pasta con vongole e sugo rosso post-allenamento. Era pessima la scatola di pomodori. Doveva essere l'angolo dei golosi ed è diventato l'angolo della tristezza. Sono andato a dormire triste di brutto o.o La prossima volta tornerò a quella in bianco, facendo riportare i sedani rigati mentre sistemo il bagno. Oibò, che salti mortali di multitasking che si devono fare. Poi non ditemi che, insieme alla corsa, tutto questo non vale come attività fisica!

[fujiko]

Assolutamente Kriger....a me stanca più il contorno che la corsa