L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da Petronio »

Come pensate subito male... :wink: nell' insalatta mista c' era il salmone.

Quest' anno ho rivalutato in pieno il pesce in generale quanto alle proteine. :asd2:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da runningmamy »

Castigo grande...asportazione di un neo vicinissimo alle labbra e tre giorni di alimentazione con cannuccia, e pure frullatore ad immersione KO :shock:
Io che adoro lo sgranocchio :D
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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lentissimo
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da lentissimo »

Ho visto frullare di tutto, persino le lasagne.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"

I never Lose. I either win or learn.

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giokaos
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da giokaos »

:azz:


:lol:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da Arla »

Oh, Mamy, spero che il neo non sia di quelli antipatici!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

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gio91
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da gio91 »

Anche io causa faringite covid ero stato costretto a soli cibi liquidi. Con perdita di 1,5kg in pochi giorni purtroppo.

Oggi invece ho mangiato nel parcheggio del ristorante dove mio padre si è sparato costine e spatzle, io 160gr di pasta fredda e sgombro in scatola ( domani ho una gara, son parzialmente scusato )
Trail runner:
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10k: 36:53
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shaitan
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da shaitan »

lentissimo ha scritto: 15 lug 2022, 0:46 Ho visto frullare di tutto, persino le lasagne.
Io ho frullato pasta e ricotta quando mi tolsero il dente del giudizio.

Ma come ora per l'allenamento all'epoca ero un soldato per l'alimentazione. Se c'erano scritti 150g di riso capace me li facessi tutti di crema di riso, ma li mangiavo 😬
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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6h 70.4km (Grosseto '24)
berre
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da berre »

Tra motivi di salute, scatolette di sgombro nel parcheggio e riso frullato, tristezza e castigo non mancano davvero.
Massima solidarietà a chi è o è stato costretto a pasti liquidi per qualsivoglia ragione.
In questo caso io consiglio sempre il gelato, che da amatore mi faccio come voglio, certo i macronutrienti non devono preoccupare mentre coli la panna fresca nel pentolino, visto che il bilanciamento del gelato viene sempre prima di quel che dice il nutrizionista!
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da runningmamy »

@arla, neo era piccolino ma cresceva veloce, mio papà operato di melanoma brutto, quindi via subito !
Io ho frullato pasti equilibrati,perché se mi lasciavo andare a gelati o frullati di frutta, troppi zuccheri
Buona la panzanella con pane,pomodori, cipolla e un pò di tonno
Una sera ho provato merluzzo al pomodoro e fagiolini,ma quello era abbastanza un castigo :(
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da Arla »

Sì, sì, via subito quelle cose lì!
Merluzzo e fagiolini frullati non credo ce la farei! :oops:
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