Colazione questa sconosciuta

[giokaos]

Esattamente

[LELLO72]

questa non la sapevo ..
c'e' sempre da imparare

[giokaos]

A chi lo dici! Aggiungo che i tuorli cremosi mi piacciono di più anche al palato.

[fujiko]

Buono l'ovetto à la coque

[Dr.Kriger]

A sorpresa, la parte meno digeribile dell'uovo è quella magra, cioè l'albume. Ma tutto ok, basta portarlo a 60 gradi circa e nessun problema. Uno dei miei piatti post-allenamento è la cacio e uova (un piatto banale e semplice, ma da slurp... usate il Pecorino!). Ci ho piazzato anche due uova intere e con il calore della pasta non ho problemi a digerire l'albume.

[shaitan]

questa non la sapevo ..
c'e' sempre da imparare

si ma non ti credere che cambi quel granché se no la frittata sarebbe da evitare come la peste...

sono più buone (per me) il motivo principale è quello

[LELLO72]

Stamattina un uovo, frutta secca (noci mandorle) una pera , quattro fette biscottate con marmellata e un caffe' , meta' mattina una banana

[NeverGiveUp]

250g albume
50 farina avena aromatizzata
15 cacao amaro

mescolato
forno
mangiato

[HappyFra]

Per me oggi frittatina di albume, avocado, caffè e tre biscotti
@Never: la farina avena aromatizzata la trovi già così o aggiungi tu gli aromi?

[Scut]

Io ho comprato L'aeroccino (praticamente il coso della Nespresso per montare il latte) ora vado di cappuccino a tutto spiano!