Colazione questa sconosciuta

[fujiko]

Nella mia alimentazione c'è sempre stata, sia mia nonna che mia mamma l'hanno sempre usata molto in cucina. Poi al paesello di mamma ho anche dei mandorli, quindi avevamo sempre la fornitura in-house

Quando posso me le porto a Roma in sacchettini che ogni volta mi fanno uscire ai controlli in aeroporto...

[Arla]

Stamattina post workout tre albicocche, frittatina di due uova e un albume e tre biscotti home made intinti nel caffè...
Mi hanno lasciato un sapore così buono in bocca che mi è seccato lavarmi i denti!

[HappyFra]

Ciao Arla (auguri in ritardo )
A colazione stamattina avevo la di torta di mele di mia mamma, è talmente piena di burro che le fette ungono tutte le dita

[giokaos]

è talmente piena di burro che le fette ungono tutte le dita

Conosco bene quella sensazione
Dalle mie parti fanno una torta chiamata "fioretto" che nella ricetta originale è praticamente una "panetta di burro" zuccherata

[fujiko]

mi ricorda le torte di mia nonna!

[runningmamy]

Salivazione alle stelle....

[shaitan]

non so se era in questo thread o in quello sul correre al mattino (penso in quest'ultimo), ma si era parlato dei tempi di digestione, di assimilazione e di pasti tecnici

qui alcune indicazioni sui pregara https://www.projectinvictus.it/come-man ... -una-gara/

aldilà della retorica "spartana" dei 300 (che anche basta...) credo che comprerò anche questo loro libro in uscita a breve

[Arla]

Grazie Happyfra!
Evviva le torte di burro!

[HappyFra]

Stamani frittatina di albume con su un bel cucchiaio di marmellata di ribes, qualche biscotto integrale e caffèlatte; l'albume mi piace tantissimo, è una delle cose più versatili che si abbina molto bene sia al dolce che al salato, credo che l'uovo in generale, sarebbe l'alimento cui non rinuncerei mai

[Scut]

a me pure piace tanto, poi se ci metti la farina d'avena viene una crepe fantastica