Colazione questa sconosciuta

[Arla]

Nonchè un momento di relax, a qualsiasi ora del giorno!

[Dr.Kriger]

Io voglio mangiare e basta Quando cucino, e purtroppo devo, devo controllarmi o scattano insulti tutto il tempo quasi come da appena sveglio Anche da questo urge una nuova soluzione basata sui fagioli alla Terence Hill che quasi avevo la tentazione di mettere a colazione, ma poi ho preferito pranzo o cena

[giokaos]

Anche adesso che sono in ipocalorica, appena sveglio mi tengo il momento "godereccio", stamattina fetta di salame dolce e 4 biscottini alla mandorla.

[Hermes]

Per chi volesse ricorrere alle fette biscottate, quali consigliereste (per una colazione nei giorni di allenamento)? Anche quel mondo é assolutamente vario e dispersivo: normali, integrali, di cereali, rustiche, con farro...

[NeverGiveUp]

non le consiglierei...

ma se proprio non se ne può fare a meno...
per i giorni del allenamento, con colazione fatta prima, con sufficiente tempo tra il mangiare e l'uscita, qualcosa integrale (e comunque con un po' di fibre) con pochi grassi, se invece il tempo è poco, con colazione a ridosso dell'uscita qualcosa che abbia pochissime fibre e pochissimi grassi...
se, invece, colazione dopo allenamento sempre pochissime fibre e pochissimi grassi...

[shaitan]

come fette e biscottate consiglio le panmonviso, però occhio che si disintegrano appena le guardi (il motivo di questo è proprio lo stesso per cui le consiglio, gli ingredienti... )

[shaitan]

Io voglio mangiare e basta Quando cucino, e purtroppo devo, devo controllarmi o scattano insulti tutto il tempo quasi come da appena sveglio Anche da questo urge una nuova soluzione basata sui fagioli alla Terence Hill che quasi avevo la tentazione di mettere a colazione, ma poi ho preferito pranzo o cena

Immagino fagioli in scatola di dubbia qualità con conseguente sbadilata di sale...

Detto da uno che in passato ha avuto problemi con il cibo: cercherei di lavorare sul rapporto che hai con la cucina

[fujiko]

Se mi levassero il rito della preparazione della caffettiera e della colazione, penso che i miei colleghi sarebbero già morti da tempo.

Ciò detto, concordo che forse c'è da recuperare un rapporto sano con cibo e cucina....

[giokaos]

Toglierei il "forse"...

[Dr.Kriger]

Ho preferito vivere di più il resto della vita anziché in cucina con le manie di salutismo In realtà è proprio questo atteggiamento che in passato mi ha portato molti problemi e da ciò deriva, tra le altre cose, la passata "fissa" per la mortadella per opposizione alle manie di salutismo Ciò che vale per voi, non vale per me Non ho tempo di vivere in cucina, mi manda in ansia e stress. Quindi preferisco prendermi una scatola di fagioli. Il mio momento di relax, ad esempio, è passare ore ad ascoltare musica, non a preparare piatti per tutta la settimana.