Colazione questa sconosciuta

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Dr.Kriger
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Dr.Kriger »

Non mi piace. Frutta, frutta secca, dolce ecc non li gradisco molto. Ho già fatto fatica a inserire il dessert per arrivare ai carboidrati. Anche lo yogurt greco non mi va più come prima, ma boh, vediamo.

Che vita dura quella dello sportivo :nonzo:
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fujiko
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da fujiko »

Frutta secca mica è dolce....parlo di noci, nocciole e compagnia cantante

vita dura se si disdegnano parecchie cose. Io a colazione ho l'imbarazzo della scelta: mangerei anche il cartone dei cereali
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LELLO72
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da LELLO72 »

stamattina ho provato lo yogurt di riso ...buono con aggiunta di muesli ..in piu un uovo , un caco , 4 noci , caffe' con un paio di biscotti
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Dr.Kriger ha scritto:
5 nov 2019, 15:57
Che vita dura quella dello sportivo :nonzo:
Questa non l'ho capita, cosa cambia da un "non sportivo"? Quantità a parte...
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Dr.Kriger
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Dr.Kriger »

Che a me scazza cucinare e preparare le cose. Mi piace fare sport e rimanere attivo, ma poi voglio solo mangiare anziché cucinare e preparare. Noi sportivi dobbiamo integrare, mentre ai sedentari basta 1 g di proteine per kg di peso. Il contro è che è bruttissimo essere sedentari, ma insomma, ogni cosa ha pro e contro. Mi sembra di esaurire le energie a preparare e cucinare. Non ho voglia.
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fujiko
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da fujiko »

:nonzo: ammetto che spesso mi lasci perplessa
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lorenzo64
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da lorenzo64 »

Io ormai mi sono buttato sul porrigde, con 40 /50 gr di fiocchi di avena (buonissimi quelli della quacker che non necessitano di ammollo) con 250 gr di bevanda di soia, o cocco o mandorla ed una spolverata di cannella. Scaldo tutto nel microonde e poi ci metto mezza banana e mezza pera ed una manciata di frutta secca mista a frutta disidratata. Da leccarsi i baffi
PB:
5 km 20'41" (4'08") Lucca 5K (20/06/19)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'35"43" (4'32") Ravenna (10/11/19)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Ottimo Lorenzo! :thumleft: Non credo che ti porti via mezza mattinata "cucinare" una colazione così :wink:
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Dr.Kriger
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Dr.Kriger »

Ma no. È che mi piace sgambettare, ma poi mi fa fatica anche alzare una padella :nonzo: Pigrizia mentale? Boh :nonzo: Fatto sta che è così e mi stanco con queste cose che considero per certi versi "superflue" :nonzo:
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Definire la colazione "superflua" non si può sentire [-X
:vicini:
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