Colazione questa sconosciuta

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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NeverGiveUp
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da NeverGiveUp »

ok, anch'io amaro, anche il tè, sono abituato così.
ripeto, mi aveva solo incuriosito il fatto di sottolineare il caffè senza zucchero, quando nel resto ce n'è in "abbondanza"
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Pure io appena sveglio zuccheri a go go ma caffè rigorosamente amaro :wink:
Tipo stamattina: fette biscottate integrali (tanto osannate da NeverGiveUp :mrgreen: ) con marmellata di mirtilli e caffè, prima di correre...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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NeverGiveUp
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da NeverGiveUp »

pure integrali...
:ueh:


:wink:
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HappyFra
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da HappyFra »

[/quote]

grazie!
cmq. IMHO se metti una bustina di lievito per dolci un po' cresce, ancor di più se si montano a neve gli albumi...incorpora aria...
[/quote]

Grazie a te della dritta, prossima volta provo con l'aggiunta del lievito :thumleft:
Ieri sera l'ho rifatta e ho messo marmellata di arance amare, non è semplicissimo tagliarla perché non essendo molto gonfia si fa fatica a farne due dischi ma con un coltello a lama lunga e pazienza si riesce, in effetti l'aggiunta del lievito e gli albumi fatti a parte dovrebbero aiutare parecchio
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Valby
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Valby »

NeverGiveUp ha scritto:
2 dic 2019, 9:54
ok, anch'io amaro, anche il tè, sono abituato così.
ripeto, mi aveva solo incuriosito il fatto di sottolineare il caffè senza zucchero, quando nel resto ce n'è in "abbondanza"
In realtà la figata dello skyr - come molti hanno evidenziato - é l'essere quasi privo di zuccheri, quindi cerco di bilanciare tra proteine e carboidrati... :)
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
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NeverGiveUp
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da NeverGiveUp »

non so che marca utilizzi, lo skyr mila alla vaniglia contiene 12 grammi di zuccheri ogni 100 grammi di prodotto...quello bianco 3,3g...quindi un po' di aggiunti ci sono...
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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Valby
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Valby »

NeverGiveUp ha scritto:
2 dic 2019, 14:50
non so che marca utilizzi, lo skyr mila alla vaniglia contiene 12 grammi di zuccheri ogni 100 grammi di prodotto...quello bianco 3,3g...quindi un po' di aggiunti ci sono...
In effetti hai proprio ragione. Nel senso che quello che prendo io con solo 3,5 g di zuccheri (Arla Cheasy) è perchè ha aspartame (che non é il massimo!). L'altro (Thise) dolcificato con zucchero di canna arriva a 11 g.
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Dr.Kriger
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Dr.Kriger »

Tanto lo zucchero sta dovunque. Un dessert al giorno circa e per il resto me ne frego.
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shaitan
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da shaitan »

Il caffè senza zucchero perché se no ti stai bevendo un'altra cosa :smoked: :smoked: :smoked:
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 40.19 Miguel '19 - 21.1k 1h30.27 RO '19 - 42.2k 3h24:43 Berlino '19
Sogno: 200kg di stacco (per ora 185)
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fujiko
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da fujiko »

runningmamy ha scritto:
1 dic 2019, 17:32
Ho sentito un consiglio di un modo goduriosissimo di mangiare questi burri di semi oleaginosi: mescolarli in pari quantità al miele :slurp:
infatti faccio pane o fette con burro di arachidi e miele sopra cercando di amalgamarli :king:
veramente buonissimo
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.

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