Colazione questa sconosciuta

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bazzi077
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da bazzi077 »

ciao a tutti il mio overnight oatmeal è composto da:
- avena - latte mandorla - semi di chia - more - mandorle
lascio in frigo alla notte coperto con la pellicola
alla mattina aggiungo yogurt 0 grassi + banana
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runningmamy
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da runningmamy »

Bello sostanzioso!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Arla
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Arla »

Oggi, dopo un'uscita abbastanza impegnativa, mi sono regalata forse la mia colazione preferita: crackers tipo wasa con caprino e acciughe:

Immagine
Con tre buonissime albicocche per completare!
La cipolla è un'altra cosa...

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runningmamy
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da runningmamy »

Wow! :thumleft:
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lilligas
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da lilligas »

Bonaaa :slurp:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Arla
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Arla »

Ieri avevo un cilindretto di caprino da finire, ma non le acciughe, quindi ho virato su miele e noci, notevole, devo dire!

Immagine
La cipolla è un'altra cosa...

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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da runningmamy »

Ottimo! Anche a me piace molto così :slurp:
Anche con alcune confetture, come quella di pere


Immagine
Qui albicocche con yogurt, fiocchi d'avena, arachidi salate e miele :sbav:
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Arla »

Apperò!!!
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da runningmamy »

Immagine
Foto dedicata a Paolo (Histrix) che mi ha regalato i grani per produrre il kefir :vicini:
Porridge overnight di kefir (ma quant'è buono... ) e fiocchi d'avena, fichi raccolti dall'albero (e quindi più buoni) e nocciole
Quasi quasi sto bene fino a stasera :wink:
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Arla »

Molto invitante!
Io sto vivendo il dramma di non poter più mangiare fichi, da un paio di anni a questa parte mi provocano afte in bocca! :cry:
I dottori la chiamano "sindrome orale dell'allergico", a quanto pare a lungo andare certi cibi scatenano le stesse reazioni di ciò a cui si è sensibili e provocano problemi alle mucose della bocca e della gola...
Ma non poteva succedermi con la zucca?!?! :smoked:
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