Ma come si dimagrisce correndo? (2)
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
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http://www.acsm.org/public-information/ ... ng-leaner-
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Anche se è più “come si dimagrisce camminando”, oggi in uno studio medico associato (specializzato in problemi di peso e/o ormonali) ho trovato la pubblicità di questo nuovo metodo promosso da un centro di psicoterapia
Dunque: si cammina sul tapis roulant mentre si osservano immagini di cibo che svanisce. In questo modo si dovrebbe comprendere a livello profondo (se ho ben capito) che muoversi brucia calorie.
Resto perplessa.
Non oso immaginare come sia difficile dimagrire per chi è obeso, certo un supporto psicologico può aiutare, forse è necessario, ma questa roba...
che ne pensate?
Dunque: si cammina sul tapis roulant mentre si osservano immagini di cibo che svanisce. In questo modo si dovrebbe comprendere a livello profondo (se ho ben capito) che muoversi brucia calorie.
Resto perplessa.
Non oso immaginare come sia difficile dimagrire per chi è obeso, certo un supporto psicologico può aiutare, forse è necessario, ma questa roba...
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Io penso che ho fatto 30 km oggi e mi mangerei un bel piatto di anolini in brodo !
https://www.youtube.com/watch?v=o6uuNfNvT8M
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21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
@Pescanoce, mia moglie ha detto "mah... Per favore..."
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
@Pesca io penso che mi farebbe l'effetto contrario ... se mi passa davanti l'immagine di una torta di mele, scendo dal tapis e corro in pasticceria
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
Te Böta
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- Località: Forse dovrei decidermi...
Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Mah. Anche l'italiano piuttosto discutibile del depliant la dice lunga sulla serietà della cosa...
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
L'unica spinta psicologica che può avere una persona sovrappeso -dal leggermente all'obesità- a dieta, è la lancetta della bilancia che scende
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- Ultramaratoneta
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Quello che mi stupisce è che questa “cosa” è proposta non da un santone, ma da una grossa scuola di psicoterapia di Torino riconosciuta dal Miur. A me una visione così semplicistica e pavloviana della mente umana mi spaventa, credo che anche per altri problemi non mi rivolgerei a un centro di questo tipo. Poi... pensiamo a come è finito Alex dopo un trattamento simile in Arancia Meccanica.
Comunque quello del dimagrimento deve essere un mercato impressionante.
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
in pratica, se ho ben capito, l'immagine sparisce più lentamente più il cibo è calorico...
quindi l'idea di fondo è che per consumare una data cosa devo far più o meno fatica. questo mi dovrebbe far prendere coscenza del contenuto calorico dei cibi, cosa, ai più, sconosciuta...
interessante...
quindi l'idea di fondo è che per consumare una data cosa devo far più o meno fatica. questo mi dovrebbe far prendere coscenza del contenuto calorico dei cibi, cosa, ai più, sconosciuta...
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Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Io credo che non sappiano più cosa inventarsi...
Sette mesi sul tapis roulant a guardare lasagne che mi sfumano davanti agli occhi?!?!?
Mah...
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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