Corsa e mantenimento del peso -- vostre esperienze??

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Rogerwat
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Re: Corsa e mantenimento del peso -- vostre esperienze??

Messaggio da Rogerwat »

esatto..era molto off topic l ultimo intervento ..
ripresa corsa da 9/2016 1 gg a sett. - da Marzo 2018 2 gg
1 km 3' 28 4/6/22 allen
1500m 5'30 18/11/20
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21,1km 1h50'16 26/12/21 allen
-Saucony Triumph 20
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arme
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Re: Corsa e mantenimento del peso -- vostre esperienze??

Messaggio da arme »

se dite a me sorry :emb: era per rispondere al commento precedente
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''

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Zeta
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Re: Corsa e mantenimento del peso -- vostre esperienze??

Messaggio da Zeta »

Forse sono andato io off topic. In caso scusate!
10K: 47.28 - HM: 1.47.48
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monzarun
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Re: Corsa e mantenimento del peso -- vostre esperienze??

Messaggio da monzarun »

Forse perchè alla fine sono in pochi quelli che vanno sottopeso....
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Willydel
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Re: Corsa e mantenimento del peso -- vostre esperienze??

Messaggio da Willydel »

arme ha scritto:a proposito di peso @willydel con 38'22'' sui 10K puoi fare molto meglio di 1h29 in mezza butta giù qualcosa dai ;)
Oltre a buttar giù qualcosa nella mezza l’ho fatto anche sui 10000... :)
10km 35'39”
21km 1h19'05"
42km 3h01'16"
Triathlon Sprint 1h13'51"
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