Miglior colazione

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Federika_78
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Miglior colazione

Messaggio da Federika_78 » 9 ago 2018, 23:49

Si consiglia di assumere frutta lontano dai pasti ma vorrei capire se questo prinicipio(condivisibile)valga anche per la colazione e pertanto e'consigliabile non abbinare la frutta ad altri alimenti(cereali integrali,proteine,etc).Opinioni ed esperienze in merito?
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runningmamy
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Re: Miglior colazione

Messaggio da runningmamy » 10 ago 2018, 8:32

C'è una discussione molto ampia sulla colazione, puoi postare lì, qui chiudo
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