ragazzi, buondì
scusatemi, metto le mani avanti: se OT oppure se esiste già discussione analoga, cancellate pure
qualcuno di voi ha esperienza di qs prodotti FOODSPRING?
me ne parlava una ragazza che ho incontrato in un rifugio in montagna, come se fossero cose favolose: pane proteico, "frappè", muesli etc etc tutto PROTEICO.....mah....
un po' mi incuriosisce la cosa, dato che io mangio poco volentieri la carne e quindi forse un po' di proteine da qualche parte le devo "raggranellare"
mi date altri pareri?
grazie mille!
alimenti FOODSPRING
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- Ultramaratoneta
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Re: alimenti FOODSPRING
Le proteine non si assumono solo dalla carne. Sono la prima a fare uso di proteine in polvere, ma sono anche la prima a storcere il naso davanti a tutte queste diavolerie proteiche che costano un rene e sostanzialmente son fatte di robaccia e sono anche inutili.
Mangia il pesce, le uova, lo skyr, i legumi e vedi che non ti serve buttare 30€ per 10 barrette
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She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before
“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
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- Pink-Moderator
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Re: alimenti FOODSPRING
Ciao francesca71,
io ho recentemente acquistato le whey protein di Foodspring al cioccolato, il sapore è buonissimo e mi trovo molto bene per via di digeribilità.
Quoto in pieno C3pO, anche a mio avviso questi prodotti devono essere intesi come complemento ad una alimentazione più varia e completa possibile,
poi sai, molto dipende anche dallo stile di vita che fai e da quanta attività sportiva, se può esserti di aiuto come calcolo a spanne puoi usare una delle tante App che fanno il conteggio dei macronutrienti (ad es. Myfitnesspal ecc) per capire se sei molto in deficit con l'introito proteico.
Personalmente preferisco privilegiare i cibi suggeriti sopra e ricorrere ad uno shake o una barretta solo saltuariamente, ma la scelta è molto personale ovviamente.
Non sono da demonizzare ma nemmeno indispensabili
io ho recentemente acquistato le whey protein di Foodspring al cioccolato, il sapore è buonissimo e mi trovo molto bene per via di digeribilità.
Quoto in pieno C3pO, anche a mio avviso questi prodotti devono essere intesi come complemento ad una alimentazione più varia e completa possibile,
poi sai, molto dipende anche dallo stile di vita che fai e da quanta attività sportiva, se può esserti di aiuto come calcolo a spanne puoi usare una delle tante App che fanno il conteggio dei macronutrienti (ad es. Myfitnesspal ecc) per capire se sei molto in deficit con l'introito proteico.
Personalmente preferisco privilegiare i cibi suggeriti sopra e ricorrere ad uno shake o una barretta solo saltuariamente, ma la scelta è molto personale ovviamente.
Non sono da demonizzare ma nemmeno indispensabili
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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