sarebbe bello capire il perchèspartan ha scritto: mi hanno detto che quello non va bene,il motivo non te lo so spiegare.
Meglio lo zucchero bianco(il classico).
indaga indaga
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sarebbe bello capire il perchèspartan ha scritto: mi hanno detto che quello non va bene,il motivo non te lo so spiegare.
Meglio lo zucchero bianco(il classico).
Ventudux ha scritto:se è la tua...teomat ha scritto: Tranquillo sei in compagnia...non so se buona o meno ma di sicuro non sei il solo!
Ventudux ha scritto:mi sa proprio che sono uno dei pochi qua dentro che se ne strafrega del reintegro salino
...hai mai provato la caffeina in pillole?? ... quella si... (parlo per esperienza )Scleb ha scritto:Ventudux ha scritto:mi sa proprio che sono uno dei pochi qua dentro che se ne strafrega del reintegro salino
siamo d'accordo anche su questo
e il motivo per me è perche concentrarsi su finezze quando è piu utile e sicuramente è piu importante farlo con carboidrati, proteine\aminoacidi e liquidi (magari anche altro ma principalrmente mi vengono in mente questi).
come è possibile che abbiate (quasi) tutti una conclamata carenza di qualche minerale?
sarà che sono ancora troppo giovane e sciocco per capire.
la cosa piu potente mai provata come precorsa è un caffè!! se non si è abituati alla caffeina davvero si va in trance agonistica.
qui non si tratta di carenza di minerali bensì di reintegro di ciò che si perde in allenamento che è una cosa diversa.Scleb ha scritto:
come è possibile che abbiate (quasi) tutti una conclamata carenza di qualche minerale?
sarà che sono ancora troppo giovane e sciocco per capire.
la cosa piu potente mai provata come precorsa è un caffè!! se non si è abituati alla caffeina davvero si va in trance agonistica.
madeinjapan ha scritto:qui non si tratta di carenza di minerali bensì di reintegro di ciò che si perde in allenamento che è una cosa diversa.
comunque, secondo il mio medestissimo parere, sempre meglio un po' di zuccchero, sale e succo di limone piuttosto che prendere degli stimolanti/eccitanti prima delle gare che comportano tutti gli effetti collaterali che hai descritto (più altri ancora peggiori). A questo punto perché non sostituire il tè verde con un tè di efedra? sempre se la trovi in erboristeria...
madeinjapan ha scritto: qui non si tratta di carenza di minerali bensì di reintegro di ciò che si perde in allenamento che è una cosa diversa.
comunque, secondo il mio medestissimo parere, sempre meglio un po' di zuccchero, sale e succo di limone piuttosto che prendere degli stimolanti/eccitanti prima delle gare che comportano tutti gli effetti collaterali che hai descritto (più altri ancora peggiori). A questo punto perché non sostituire il tè verde con un tè di efedra? sempre se la trovi in erboristeria...
madeinjapan ha scritto:qui non si tratta di carenza di minerali bensì di reintegro di ciò che si perde in allenamento che è una cosa diversa.
comunque, secondo il mio medestissimo parere, sempre meglio un po' di zuccchero, sale e succo di limone piuttosto che prendere degli stimolanti/eccitanti prima delle gare che comportano tutti gli effetti collaterali che hai descritto (più altri ancora peggiori). A questo punto perché non sostituire il tè verde con un tè di efedra? sempre se la trovi in erboristeria...
Cerchiamo di non dare cattive idee, la caffeina oltre certe quantità è doping, e si parla di mediamente 6/8 tazzine di caffé, non 2 litri!Ventudux ha scritto:...hai mai provato la caffeina in pillole?? ... quella si... (parlo per esperienza )Scleb ha scritto:
siamo d'accordo anche su questo
e il motivo per me è perche concentrarsi su finezze quando è piu utile e sicuramente è piu importante farlo con carboidrati, proteine\aminoacidi e liquidi (magari anche altro ma principalrmente mi vengono in mente questi).
come è possibile che abbiate (quasi) tutti una conclamata carenza di qualche minerale?
sarà che sono ancora troppo giovane e sciocco per capire.
la cosa piu potente mai provata come precorsa è un caffè!! se non si è abituati alla caffeina davvero si va in trance agonistica.