Il carrello della spesa

[lentissimo]

Quasi quasi ci provo uno di questi giorni.

[runningmamy]

C'è una vecchia discussione https://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=5&t=22788

[Romagnolo]

mi sa che provo anche io

[Arla]

Ma noi che prendiamo quello 0% possiamo farlo in casa?

[runningmamy]

Con il latte totalmente scremato non so, io non ho mai provato. Partendo da latte fresco ps viene bene

[lentissimo]

L'utilita' della luce accesa nel forno sarebbe? Se ne puo' fare a meno o c'e' qualche alternativa?

Poi leggo di bollire prima il latte, te lo fai?

[runningmamy]

Dovrebbe servire a mantenere un minimo di calore, ma non è necessario
Io metto il latte caldo mescolato allo yogurt direttamente in vasetti di vetro scaldati al microonde, poi li metto dentro una sacca termica da picnic ben coperti da una vecchia maglia di lana. Il tutto sul calorifero, oppure basta anche un armadietto. E 6 ore bastano.
Come "madre": il Vipiteno bio, il latte: fresco della centrale, portato a bollore e poi raffreddato fino a 40 °-50°

[lentissimo]

Grazie, tra oggi o domani spero di farlo e vi faro' sapere dopo quanto mi tocchera' correre ... ma in bagno.

[lentissimo]

Fatto ieri sera e mangiato questa mattina a colazione, ho qualche dubbio ma lo posto nella discussione linkata poco sopra.

[runningmamy]

Tiro su, se mai apriamo una discussione più specifica. Come fate la spesa in questi giorni di CV?
Io evito il supermarket grosso vicino casa, anche se ha più prodotti, preferisco uno più piccolo e meno affollato. Vado la mattina presto perché in coda proprio no
Non ho fatto approvvigionamenti perché se facciamo tutti così però ogni volta mi prendo un pacco in più di pasta o caffè
Voi come state messi?