NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

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runningmamy Utente donatore Donatore
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NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da runningmamy »

Sono uscite le nuove linee guida per una sana e corretta alimentazione, qui di seguito il link del sito del CREA
https://www.crea.gov.it/web/alimenti-e- ... zione-2018
Buona lettura!


viewtopic.php?t=7930 discussione precedente.
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da victor76 »

Grazie della notizia, Mamy! :flower:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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Lu Kang
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Re: NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da Lu Kang »

"nuova" del 2018 :D

Dai, scherzo. Lo so che gli studi e le ricerche portano risultati nel tempo. ;)

Grazie, molto utile. La sana alimentazione è sorella dell'attività fisica.
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Re: NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da shaitan »

mi pare che nel vecchio 3d l'avevo citata quando era uscita sottolineando gli aspetti nuovi (che, ovviamente, erano comunque già in ritardo con le tendenze annuali visto che uscendo nel 2018 ti basi su studi di anni prima)

Vedo se ritrovo il post
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
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Re: NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da runningmamy »

https://www.crea.gov.it/web/alimenti-e- ... ntazione-1
Le hanno completate nel 2018, ma le hanno presentate il 9 dicembre 2019, probabilmente le hanno ancora revisionate. Immagino che si chiamino 2018 perché i riferimenti della letteratura scientifica erano relativi a quell'anno
Si trova in rete anche il dossier scientifico di riferimento, non l'ho messo perché sono 1500 pagine.....
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Re: NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da alemercuzio »

grazie mamy =D>
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Re: NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da runningmamy »

:)
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Re: NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da fujiko »

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Re: NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da dircas »

seguo anch'io. Ottimo contributo
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Re: NUOVE LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da runningmamy »

Contrariamente al precedente, questa discussione langue un poco, oltre alle linee guida si parlava di un po' di tutto ciò che riguarda un'alimentazione sana ed equilibrata
Speriamo torni a riempirsi di contributi
Metto questo link che a me piace molto, lo trovo veramente ben fatto, che ne dite?
https://smartfood.ieo.it/
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