Cioccolato fondente
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Re: Cioccolato fondente
Il Duplo con quegli oli vegetali orrendi? No dai, non facciamo questi insulti.
N.B. Ovviamente, se uno si mangia un Duplo al mese non cambia nulla, ma a quel punto meglio il Kinder sorpresa che almeno ha il regalino.
Io parlavo di cioccolato al latte di almeno mediocre qualità, che non è di certo il Duplo.
Comunque oh, se la sfida è questa, avanti quelli che mangiano 1.5 kg di cioccolato al mese!
N.B. Ovviamente, se uno si mangia un Duplo al mese non cambia nulla, ma a quel punto meglio il Kinder sorpresa che almeno ha il regalino.
Io parlavo di cioccolato al latte di almeno mediocre qualità, che non è di certo il Duplo.
Comunque oh, se la sfida è questa, avanti quelli che mangiano 1.5 kg di cioccolato al mese!
Ultima modifica di Dr.Kriger il 4 apr 2019, 15:04, modificato 1 volta in totale.
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Re: Cioccolato fondente
Mi spiace, mi fermo a 900-1000 gr ....
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Re: Cioccolato fondente
Veramente contestavo che sono dosi irrilevanti. La differenza sui 100 g c'è, ma non raggiungiamo mai dosi così elevate da percepire una differenza. Io resto convinto che pasta più proteine resti sempre la vera soluzione efficace per gli sportivi, ma non perché sono alimenti miracolosi. Anche perché altri diranno biscotti e fesa o uova.
Re: Cioccolato fondente
Io resto convinto che pasta più proteine resti sempre la vera soluzione efficace per gli sportivi,
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Convinto tu...
Intanto mi sono gustato un pezzo di fondente 99% (12 g)
A differenza di quello al latte risulta saziante anche in piccole quantità e non induce a mangiare altri cibi dolci...
Se poi il gusto amaro proprio non ti va... meglio andare su altro...
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Convinto tu...
Intanto mi sono gustato un pezzo di fondente 99% (12 g)
A differenza di quello al latte risulta saziante anche in piccole quantità e non induce a mangiare altri cibi dolci...
Se poi il gusto amaro proprio non ti va... meglio andare su altro...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Cioccolato fondente
Sì ma se uno, come ad esempio me, mangia uno yogurt greco, una fetta di formaggio e un cioccolatino, fondente o latte non fa differenza come sazietà. Sempre sazio ci sto con quel tipo di merenda.
A meno che non torniamo sempre al discorso fatto prima, cioè se uno mangia un etto di cioccolato al giorno. Infatti ho detto pasta e proteine, ma anche che per altri sono biscotti e fesa o uova. E alcuni biscotti hanno anche gocce di cioccolato, che devono essere considerate.
A meno che non torniamo sempre al discorso fatto prima, cioè se uno mangia un etto di cioccolato al giorno. Infatti ho detto pasta e proteine, ma anche che per altri sono biscotti e fesa o uova. E alcuni biscotti hanno anche gocce di cioccolato, che devono essere considerate.
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Re: Cioccolato fondente
Ragazzi,
don't feed the troll
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Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Cioccolato fondente
neanche se lo nutriamo a cioccolato fondente?
ok lo so era pessima
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Cioccolato fondente
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Re: Cioccolato fondente
Oggi ho provato il lindt al 85 % ... che dire .... buonissimo
Running prealpino RP- Triathlon Brescia Dttri
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia Marathon 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
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Re: Cioccolato fondente
Io invece sto mangiando i baci Perugina "fondentissimi", alternandoli a quelli al latte e a quelli classici. Faranno male, saranno pieni di ingredienti non salutari, ma sono buoni e quindi andrò avanti fino alla fine della confezione