Saucony Type a...
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Re: Saucony Type a...
Ho visto dei video di Gaggio, con la tecnica che ha può correre anche con le ciabatte in spugna che ti danno negli hotel.....
Secondo me (secondo me.....) l'abbinamento scarpa-velocità-durata-ecc. è ormai superata.
Secondo me (secondo me.....) l'abbinamento scarpa-velocità-durata-ecc. è ormai superata.
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Re: Saucony Type a...
E da cosa si fa l'abbinamento runner scarpa?AleRedCR ha scritto:Ho visto dei video di Gaggio, con la tecnica che ha può correre anche con le ciabatte in spugna che ti danno negli hotel.....
Secondo me (secondo me.....) l'abbinamento scarpa-velocità-durata-ecc. è ormai superata.
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Re: Saucony Type a...
Spuffy secondo me chi ha un'ottima tecnica di corsa può permettersi qualsiasi scarpa a qualsiasi andatura.....intendevo questo.
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Re: Saucony Type a...
Bho... Uno che pesa 80kg che va a 4.40 in gara le type a gli durano solo nel riscaldamento.. Conta che poi la scarpa performante ti dà dei vantaggi solo a determinate andature.. Io per dire le chiodate sui 10000 e 5000 non le uso..
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Re: Saucony Type a...
Assolutamente no.....puoi correre perfettamente ...ma correre a 3'al km per un runner da 55kg e ben diverso che correre a 5'al km per un runner da 80kg,è proprio una questione meccanica e di ''forze'' che si scaricano sui piedi.AleRedCR ha scritto:Spuffy secondo me chi ha un'ottima tecnica di corsa può permettersi qualsiasi scarpa a qualsiasi andatura.....intendevo questo.
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Re: Saucony Type a...
Spuffy ha scritto:Credo che type a sia la scarpa e l'8 la versione
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Re: Saucony Type a...
Io ho dovuto imparare a correre correttamente perchè quando inizia - tipica storia di uno in sovrappeso che vuole dimagrise- dopo un po di tallonamenti continui, ho scoperto di avere problemi ai menischi! dopo vari esami mi fu predetto che se avessi continuato, tempo un mese max un anno, avrebbero dovuto operarmi.. e allora, per non arrendermi, studiai l'argomento, e scoprii le fivefingers. Non ho mai avuto pretese di velocità (troppo vecchio ormai per costruire un motore veloce) ma alla fine il saper correre correttamente mi ha permesso di fare tanta strada.maarco72 ha scritto:Assolutamente no.....puoi correre perfettamente ...ma correre a 3'al km per un runner da 55kg e ben diverso che correre a 5'al km per un runner da 80kg,è proprio una questione meccanica e di ''forze'' che si scaricano sui piedi.AleRedCR ha scritto:Spuffy secondo me chi ha un'ottima tecnica di corsa può permettersi qualsiasi scarpa a qualsiasi andatura.....intendevo questo.
Le scarpe meno struttrare sono quelle che mi permettono di correre con più piacere. Non mi danno alcun vantaggio in termini di velocità, ma solo di piacere nel poter far lavorare il piede ed evitare di correre in quella maniera che mi procurerebbe danni
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Re: Saucony Type a...
Per assurdo...correre a piedi nudi sarebbe l'ideale..ma abbiamo perso questa caratteristica per cui diventa molto difficile fare ciò...sicuramente correre bene.aiuta a poter scegliere che scarpe usare,anche minimaliste.però appunto avendo perso queste caratteristiche...per molti è cosa buona avere delle scarpe adeguate al tipo di corsa che si ha(appoggio peso.velocità ecc),..io per esempio anche quando correvo più veloce di ora cmq non.ero in grado di usare scarpe troppo minimaliste..già alla prima.corsa avevo male(circa 10km 3'30''...66kg per 178cm)
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Re: Saucony Type a...
come diceva Archimede , "Datemi una leva e solleverò il mondo" : ovvero quel "cuneo" che si ha sotto il piede (cuneo dovuto al differenziale tacco-punta" è sicuramente un mezzo che aiuta ea esprimersi a velocità più elevate.maarco72 ha scritto:Per assurdo...correre a piedi nudi sarebbe l'ideale..ma abbiamo perso questa caratteristica per cui diventa molto difficile fare ciò...sicuramente correre bene.aiuta a poter scegliere che scarpe usare,anche minimaliste.però appunto avendo perso queste caratteristiche...per molti è cosa buona avere delle scarpe adeguate al tipo di corsa che si ha(appoggio peso.velocità ecc),..io per esempio anche quando correvo più veloce di ora cmq non.ero in grado di usare scarpe troppo minimaliste..già alla prima.corsa avevo male(circa 10km 3'30''...66kg per 178cm)
Da anni che pratico il minimalismo, non criminalizzo la scarpa (come molti fondamentalisti barefoot hanno fatto), in quanto sono dell'opinione che ognino ha bisogno del mezzo appropriato per esprimere il potenziale prestazionale. Correre stile barefoot h i suoi lati positivi, piacevoli, fino ad un certo limite. Ed ognuno ha i suoi limiti, un suo potenziale massimo.
La scarpa deve essere un giusto compromesso per
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Re: Saucony Type a...
non vale lasciarci in sospeso così
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