Saucony Freedom ISO

[frizzino]

che tempi hai frizzino

Purtroppo non son buoni come i tuoi.
Sto seguendo un programma e sto migliorando molto, ma attualmente sono sui 43' sui 10k, mentre in previsione sulla mezza dovrei esser intorno ad 1h35, attualmente. I lenti li faccio intorno ai 4'40 con le A3, mentre con le Freedom Iso ho fatto lenti di 16 o 17 km a 4'30"/km e poco più. Facendo anche trail running, mi rendo conto che in un certo senso esco "impastato" da certi allenamenti o gare, che possono rallentare lo smaltimento o il progresso dei lavori. Però alla fine tutto fa.
Come si sarà capito sono di Lucca, e la mia dettagliata recensione deve avermi fatto passare per uno che va "più forte"
Vediamo di mettere in firma il tempo della mezza di Lucca, se non è scandaloso come l'ora e 45 (ops....) dell'anno scorso.

[morfeo68]

quei tempi non credo di ripeterli
non corro e non so quando ricomincio
l' ultima gara sui 10 k un mese fa e' stata intorno ai tuoi tempi
freedom e' una scarpa ottima ma per poterla apprezzare bene serve una corsa molto elastica.......

[Self79]

Dopo avervi chiesto consiglio un pò di tempo fa.......alla fine anche io ho preso questa scarpa.
Provata questa sera in negozio mi ha dato subito delle buone impressioni.
Mi è piaciuta molto la calzata. Non vedo l' ora di testarle per bene.......
Il negoziante quando ha visto che ero interessato ci ha tenuto a farmi fare una corsetta nel piazzale li di fronte (ho apprezzato molto, ed è stato gentilissimo).
Per il numero con Nike Elite 9 uso 42, con le Freedom ho preso 42.5
Vi saprò dire. Ciao.

[dragonady]

Se posso permettermi frizzino, anche io faccio i lenti a 4,40 come te, ed ho chiuso la mezza sotto 1h30. Sono abbastanza convinto che ci riesca pure tu, ma dovrai seguire un allenamento specifico. Se fai anche trail, è una gran cosa perché ti rinforza molto, ma probabilmente non aiuta in velocità, che serve molto dalla mezza in giù. Devi solo capire a cosa dare priorità, a mio parere, se vorrai fare il tempo, sacrifica per poche settimane il trail (senza toglierlo del tutto), altrimenti continua a divertirti e non pensare troppo ai tempi!
Buona giornata

[frizzino]

Buongiorno Dragonady, ti ringrazio per l'incoraggiamento! Ieri sono uscito bello devastato dal Trail dei Monti Pisani, dove ho avuto un principio di ipotermia, e pensavo di ritirarmi. Poi sono arrivato a un ristoro dove ho mangiato e ho piazzato le mani nell'acqua tiepida dello scaldathè, e sono riuscito a portarlo a termine. Come resilienza te ne dà tanta, perchè negli ultimi anni, gli allenamenti in pianura di un'ora e mezzo (intendo mentalmente, chiaro) li sento come passeggiate. Dopo la 0 900 (un trail vicino Lucca che si terrà l'8 Aprile, mi concentrerò per la mezza di Lucca e ti farò sapere!
@morfeo68: in effetti la scarpa invoglia ad una corsa elastica, reattiva. Se devi uscire per un rigenerante, forse non è proprio la più indicata, perchè ti "porta" a spingere, a mio parere. Sui medi è fantastica perchè ti tiene "su" in modo molto soddisfacente. Penso sia il suo campo di applicazione migliore, oltre che per le gare tra i 10 e i 20 km e, se qualcuno è particolarmente "bravo", pure le maratone. Ma parlare con me di maratone è come parlare di calcio al bar con gli intenditori di turno, perchè non ne ho mai affrontata una.

[Malox91]

Mi sono letto tutte le 45 pagine, e sono incuriosito da questa scarpa. Attualmente uso le Pegasus 34 per i lavori veloci.. C'è qualcuno che le ha provate entrambe e può dirmi se con le Freedom l'impatto al suolo all'avampiede è più duro o più morbido?

EDIT: Secondo Solereview è leggermente più morbido, prendo per buono questo.

[Self79]

Ciao Malox91,
appena prese e testate oggi per la prima volta.
Ho Pegasus che però uso per i lunghi (x lavori veloci uso Nike Elite 9).
Oggi prima uscita con le Freedom e ripetute 4x2000 che ho preso per alternare un pò.
Mi sono trovato molto bene. Ammortizzazione buona, ma le ho sentite più reattive di Pegasus.
Invece Elite 9 mi sembrano un guanto, più leggere ed altrettanto reattive.

Considera che sono impressioni da uno poco esperto........

[morfeo68]

stessa ammortizzazione, stessa rigidita' ma freedom piu' reattive soprattutto dietro

[Malox91]

Grazie Self! Quindi sembrano ottime.
Le Elite erano l'alternativa visto che corro di avampiede, ma quella protezione extra sul tallone delle Freedom non la disdegno sinceramente...
Oltre a doverle provare, devo ancora sciogliere le riserve per il drop 4. Valuterò.

[zazs]

Ero orientato anche io a prendere le freedom, sto usando nike elite 9(scarpa eccellente) ma difficile da trovare nel mio numero. Rispetto alle Kinwara 9 che differenza c’è? Le freedom sono molto morbidose? Io le userei in pista per i lavori lunghi (ripetute 1000 e oltre) e in strada per medi