Saucony Guide 10
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Saucony Guide 10
Io sto per acquistare il secondo paio di Guide 10, mi sto trovando davvero benissimo, come con le 8 d'altronde.
Fino a qualche mese fa utilizzavo le Brooks Adrenaline Gts per i lunghi e le Guide per i veloci fino alla mezza, ma le Adrenaline le ho sempre trovate troppo grosse e pesanti. Ho provato a buttarmi su Gt 2000 ma mi si è infiammato subito il nervo sciatico, quindi le ho vendute on line.
Ad aprile correrò la mia prima maratona e volevo chiedervi se secondo voi è corretto prepararla (facendo i vari lunghi) con le Guide 10, o se, invece, è preferibile che la prepari con scarpe maggiormente protettive ed ammortizzate, per proteggere la zona lombare, della quale un pò soffro.
E' vero che la Mizuno Inspire è da qualche modello che è molto più ammortizzata? Io sono arrivato sino alla Inspire 10 ed era secca da morire e per la mia schiena non era proprio un toccasana.
Grazie dei vostri consigli. Ciao!!
Fino a qualche mese fa utilizzavo le Brooks Adrenaline Gts per i lunghi e le Guide per i veloci fino alla mezza, ma le Adrenaline le ho sempre trovate troppo grosse e pesanti. Ho provato a buttarmi su Gt 2000 ma mi si è infiammato subito il nervo sciatico, quindi le ho vendute on line.
Ad aprile correrò la mia prima maratona e volevo chiedervi se secondo voi è corretto prepararla (facendo i vari lunghi) con le Guide 10, o se, invece, è preferibile che la prepari con scarpe maggiormente protettive ed ammortizzate, per proteggere la zona lombare, della quale un pò soffro.
E' vero che la Mizuno Inspire è da qualche modello che è molto più ammortizzata? Io sono arrivato sino alla Inspire 10 ed era secca da morire e per la mia schiena non era proprio un toccasana.
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Personal
10 Km: 44:50
21 Km: 1:36:58 (Lecco 2017)
42 Km: 3h49m15s (Barcelona 2019)
1.77 cm x 67 Kg
Scarpe correnti: Saucony Liberty Iso 2 - Saucony Guide 13
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- zeromaratone
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- Iscritto il: 17 mar 2014, 9:17
- Località: Torino
Re: Saucony Guide 10
Le ho comprate !
Mi sembrano delle scarpe normali ... domenica le provo !
Morfeo senti la pressione ?
Mi sembrano delle scarpe normali ... domenica le provo !
Morfeo senti la pressione ?
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Re: Saucony Guide 10
pressione e' il mio secondo nome
mia nonna era pentola......
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10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
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Re: Saucony Guide 10
Ciao,
felice possessore della serie precedente, ho comprato un paio della serie 10.
La scarpa è più fasciante rispetto al modello precedente.
Ora sono fermo da una settimana in quanto ho una infiammazione al tendine di Achille.
Quando ho fatto la prima puntura di meso lunedì scorso, il dottore mi ha chiesto se la scarpa fosse particolarmente stretta sul tallone in quanto il fastidio è in corrispondenza della parte alta della tomaia. Ho confrontato la tomaia della 9 e della 10 (zona posteriore); effettivamente quest' ultima è leggermente più stretta. Secondo voi è plausibile?
felice possessore della serie precedente, ho comprato un paio della serie 10.
La scarpa è più fasciante rispetto al modello precedente.
Ora sono fermo da una settimana in quanto ho una infiammazione al tendine di Achille.
Quando ho fatto la prima puntura di meso lunedì scorso, il dottore mi ha chiesto se la scarpa fosse particolarmente stretta sul tallone in quanto il fastidio è in corrispondenza della parte alta della tomaia. Ho confrontato la tomaia della 9 e della 10 (zona posteriore); effettivamente quest' ultima è leggermente più stretta. Secondo voi è plausibile?
- Alberto Daniel
- Guru
- Messaggi: 3815
- Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49
Re: Saucony Guide 10
Se la scarpa stringe la borsa del tendine (che è proprio dove dici, in corrispondenza della parte alta della tomaia) può infiammarla e poi sono grossi problemi perché le borse tendinee sono veramente permalose e oltre a guarire lentamente coinvolgono in second'ordine tutto il tendine.
La borsite ai TDA è ad esempio la causa dei miei ultimi 3 mesi di stop quasi totale, e anche se col fisioterapista non siamo riusciti a trovare una precisa causa scatenante (probabilmente è una serie di concause: lavori di qualità veloce sommate a gare brevi corse a 3'40-3'45"/km + residui delle gare lunghe e tirate della primavera, età e altre questioni) qualche sospetto sul ruolo importante delle scarpe da gara che ho usato alcune volte (le peraltro fantastiche Nike Streak 6) l'ho avuto e l'ho, visto che sono molto strette al tallone, sicuramente le più strette mai calzate.
Quindi per me sì, è plausibile anche se per nulla certo, viste le tante variabili soggettive in gioco.
La borsite ai TDA è ad esempio la causa dei miei ultimi 3 mesi di stop quasi totale, e anche se col fisioterapista non siamo riusciti a trovare una precisa causa scatenante (probabilmente è una serie di concause: lavori di qualità veloce sommate a gare brevi corse a 3'40-3'45"/km + residui delle gare lunghe e tirate della primavera, età e altre questioni) qualche sospetto sul ruolo importante delle scarpe da gara che ho usato alcune volte (le peraltro fantastiche Nike Streak 6) l'ho avuto e l'ho, visto che sono molto strette al tallone, sicuramente le più strette mai calzate.
Quindi per me sì, è plausibile anche se per nulla certo, viste le tante variabili soggettive in gioco.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
Re: Saucony Guide 10
@ Alberto Daniel grazie mille...
Re: Saucony Guide 10
Io sono indeciso a Venezia se usare le guide o le adizero tempo che sono ancora più veloci,leggere e reattive!!quindi si, puoi usare le guide!nelle ultime 2 maratone a Milano e Rimini di quest'anno le ho usate senza nessun problema..le gt2000 sono belle e comode, ma sono pesanti e lente per me,infatti le ho mollate definitivamente in primavera..Nonno73 ha scritto:Io sto per acquistare il secondo paio di Guide 10, mi sto trovando davvero benissimo, come con le 8 d'altronde.
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21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
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Re: Saucony Guide 10
ho preso scontatissime le guide 9 verdi, ci corro i lunghi da metà Settembre, inizialmente le sentivo troppo morbide nella zona metatarso invece adesso dopo circa 150km. mi ci trovo abbastanza bene; Ho però un dubbio, visto che preparo una maratona per meta Dicembre, che faccio, ne acquisto un altro paio uguali fin da adesso oppure passo alle 10?? Effettivamente ho visto che molti si sono trovati meglio con le 9
21K - 1h:33':09" (Centobuchi 2018)
42k - 3h:28':33'' (Milano Marathon 2018)
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Re: Saucony Guide 10
md85bg le Guide le hai usate anche per tutta la preparazione e ci hai corso anche i medi?md85bg ha scritto:Io sono indeciso a Venezia se usare le guide o le adizero tempo che sono ancora più veloci,leggere e reattive!!quindi si, puoi usare le guide!nelle ultime 2 maratone a Milano e Rimini di quest'anno le ho usate senza nessun problema..Nonno73 ha scritto:!
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Re: Saucony Guide 10
@max72 con le guide ho fatto e sto facendo medi,lunghi e lunghissimi..per lavori di qualità, ripetute e gare fino alla mezza che sto facendo in attesa della maratona uso le adizero tempo..pure io ho un paio di quelle verdi, oltre che un paio di 9 già terminate con oltre 900km e un paio sempre di 9 vicino ai 900..in più un paio di guide 10 sui 300km e uno nuovo in arrivo..forse per te è meglio averne un altro paio almeno uno lo conservi e lo tieni buono per la maratona con pochi km fatti..anche a me all'inizio sono dure e solo dopo 100-200 km cominciano a lavorare bene
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