Saucony Triumph Iso 4.
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Re: Saucony Triumph Iso 4.
Sì è più ampio. Stile iso 2 se hai avuto anche quelle
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Saucony Triumph Iso 4.
Sulla durata... confermo le impressioni avute per il mio primo paio di ISO4: durano meno delle serie precedenti.
Col secondo paio sono a meno di 600km e la suola è notevolmente usurata, ricominciano anche problemini a piedi e gambe
Col secondo paio sono a meno di 600km e la suola è notevolmente usurata, ricominciano anche problemini a piedi e gambe
On the road as in life, when in doubt point high
Re: Saucony Triumph Iso 4.
il mio primo paio l'ho appena pensionato con 515 km ... dopo gli ultimi lunghi avevo sempre un dolorino al tallone destro.
ho corso 2 maratone e 5 volte 30/32 km ..
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10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
Re: Saucony Triumph Iso 4.
Arrivato a 750 km.. questa settimana ho avuto sempre le gambe dure e soffro di non indifferenti dolori alla schiena.
Non so se il tutto riconducibile alle scarpe ma mi sento di confermare le vostre impressioni.
Le pensionerò! Sinceramente è la prima scarpa che muore così presto, che non arriva ai 900km.
Ora non so che scarpa fare
Non so se il tutto riconducibile alle scarpe ma mi sento di confermare le vostre impressioni.
Le pensionerò! Sinceramente è la prima scarpa che muore così presto, che non arriva ai 900km.
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1/2 Maratona 1h34'21''
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Re: Saucony Triumph Iso 4.
io non ho ancora utilizzato le Saucony 4 pur avendole acquistate ma mi sento di dire, almeno per esperienza professionale, che in genere, avendo provato più o meno quasi tutte le marche e i modelli (Asics Nimbus, Mizuno Ultima ed Enigma, Saucony Ride e Triumph Iso, Adidas Superglide, Brooks Gliceryn...etc) per uno come me, che pesa intorno agli 80/82kg (ed è alto 1,82 cm), che a me le scarpe non sono mai durate oltre i 650/700 km
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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- Alberto Daniel
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Re: Saucony Triumph Iso 4.
Ragazzi, ma sono anni che si dice e si scrive che 600-650 km sono il chilometraggio medio oltre il quale è OPPORTUNO pensionare le scarpe... poi il singolo modello, l'uso che ne si fa, il peso e altri fattori relativi all'utilizzatore, la stagione e il fondo su cui si corre possono aumentare o ridurre la durata utile (che non è certo quella stabilita dal consumo visibile della suola...), ma francamente usare scarpe per 1000 km significa andare a cercarsi rogne future.
Poi ognuno del proprio corpo può fare quello che vuole, per carità, però ricordiamoci sempre che le scarpe SONO L'UNICA INTERFACCIA FRA IL NOSTRO CORPO E IL TERRENO.
Molte scarpe già a 500 km sono sensibilmente peggiori in ammortizzazione rispetto a quando erano nuove... non solo A2 da gara (che possono durare anche meno di 400 km) ma anche A3 di un certo livello. E a 750/800 km qualsiasi scarpa ammortizza in quantità insufficiente e spesso è pure sformata nella tomaia e nel consumo della suola facendo quindi appoggiare male i piedi e creando squilibri in tutto il corpo.
Ne vale la pena?
Poi ognuno del proprio corpo può fare quello che vuole, per carità, però ricordiamoci sempre che le scarpe SONO L'UNICA INTERFACCIA FRA IL NOSTRO CORPO E IL TERRENO.
Molte scarpe già a 500 km sono sensibilmente peggiori in ammortizzazione rispetto a quando erano nuove... non solo A2 da gara (che possono durare anche meno di 400 km) ma anche A3 di un certo livello. E a 750/800 km qualsiasi scarpa ammortizza in quantità insufficiente e spesso è pure sformata nella tomaia e nel consumo della suola facendo quindi appoggiare male i piedi e creando squilibri in tutto il corpo.
Ne vale la pena?
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Re: Saucony Triumph Iso 4.
@alberto daniel condivido in pieno, io finora pensionavo le scarpe a 600 km, ma sto pensando di anticipare a 500 km. Così spenderò 10 euro in più al mese, ma meglio 10 in scarpe che 200 in fisioterapisti...
PB 10 km: 34m22s Macerata 26/05/19
PB mezza: 1h15m30s Castel Maggiore 19/12/21
PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
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Re: Saucony Triumph Iso 4.
Condivido in pieno! Io comunque vado a sensazione e appena vedo che incomincio ad avere doloretti le pensiono, non aspetto sicuramente di farmi male e andare dal fisioterapista, ma neanche appena vedo che ci ho fatto 500 km le metto da parte solo perchè lo ha detto qualcun altro. E' bello e giusto confrontarsi però poi siamo noi il miglior giudice su noi stessi
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L'unico dispiacere è aver mandato in Kenya scarpe che a questo punto da quel che dite sono "killer" e aver spappolato ginocchia tendini e quant'altro a possibili futuri campioni che ci hanno fatto sopra un altro paio di migliaia di km...
Scusa l'ironia, ridiamoci su dai
Forse è la mia lentezza a proteggermi rispetto ai ritmi di voi altri. O forse il fatto di pesare tanto ma con una muscolatura ben superiore a quello del runner medio mi rende meno performante ma anche meno "fracico"
Re: Saucony Triumph Iso 4.
Ti risponderei nel dettaglio ma ho la mano destra impegnata a grattarmiAlberto Daniel ha scritto: ↑1 mar 2019, 16:08ma francamente usare scarpe per 1000 km significa andare a cercarsi rogne future.
L'unico dispiacere è aver mandato in Kenya scarpe che a questo punto da quel che dite sono "killer" e aver spappolato ginocchia tendini e quant'altro a possibili futuri campioni che ci hanno fatto sopra un altro paio di migliaia di km...
Scusa l'ironia, ridiamoci su dai
Forse è la mia lentezza a proteggermi rispetto ai ritmi di voi altri. O forse il fatto di pesare tanto ma con una muscolatura ben superiore a quello del runner medio mi rende meno performante ma anche meno "fracico"
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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- Alberto Daniel
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Re: Saucony Triumph Iso 4.
L'ironia la accetto sempre, ne sono portatore sano.
Comunque guarda che in Kenya si corre quasi sempre su sterrato, la stessa Eldoret è la patria della terra battuta (e del fango se piove), quei ragazzi pesano 50-55 kg e le loro articolazioni sono giovanissime.
Le tue scarpe stra-scariche quindi fanno molto meno danno di quello che farebbero a te o a qualsiasi runner europeo non più giovane e magari anche sovrappeso.
Comunque guarda che in Kenya si corre quasi sempre su sterrato, la stessa Eldoret è la patria della terra battuta (e del fango se piove), quei ragazzi pesano 50-55 kg e le loro articolazioni sono giovanissime.
Le tue scarpe stra-scariche quindi fanno molto meno danno di quello che farebbero a te o a qualsiasi runner europeo non più giovane e magari anche sovrappeso.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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