Saucony Kinvara 9

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Re: Saucony Kinvara 9

Messaggio da filattiera »

Alberto Daniel ha scritto:
8 feb 2019, 21:40
Ti ho detto che non è solo il drop basso ma anche l'assenza di supporto del tallone, quasi assente nelle Freedom ISO e invece presente in Zealot, Boracay e Kinvara.
Ciao Alberto.
Cosa intendi per assenza di supporto del tallone? Corro con Fastwitch (fino anche 32 km ma fatti a passo lentissimo) e con Kinvara. Sto pensando alle Freedom ISO 2 per una maratona intorno alle 3h5-3h10.
Marathon
Mainz 2019 3h5m7s , Frankfurt 2019 3h13m33s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s , Frankfurt 2019 1h22'17"
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
Darmstadt 2018 17'53"
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Alberto Daniel
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Re: Saucony Kinvara 9

Messaggio da Alberto Daniel »

La tomaia della Freedom ISO in zona tallone non è contenitiva né ha un vero supporto tipo conchiglia rigida. Questo comporta sulle lunghe distanze qualche problema, perché anche i corridori d'avampiede quando sono stanchi si mettono a tallonare e di conseguenza con un tallone molto libero aumentano i rischi di scovraccarico a danno di tendini d'achille, polpacci, caviglia e ossa del piede.
Ovviamente più si corre male e più il rischio aumenta.
Drop basso e scarso supporto della zona tallonare sono fattori di maggior rischio di sovraccarichi sulle lunghe distanze.

Detto ciò, la Freedom ISO 2 è stata leggermente migliorata in tal senso. Inoltre, l'aumento di rischio non significa necessariamente che ci si farà male ma solo che aumenta il rischio. Tutto sta a farsi trovare ben allenati in modo da non sbracare negli ultimi km.
"tecnicamente" parlando, una Freedom ISO 2 è assolutamente adatta a stare ai piedi di un atleta che punti a fare una maratona in 3 ore e poco; se poi corri già con Fastwitch e Kinvara, con le Freedom ISO 2 non potrai che apprezzare il gran dinamismo e l'appoggio abbastanza morbido.
53 anni, 1.78 x 69 kg. Scarpe: Nike Zoom Fly Flyknit, Nike Vaporfly Next %, Nike Epic React 2, Asics Novablast.
P.B. (2017/18) 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'38" | Maratona= 3h07'02"
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Re: Saucony Kinvara 9

Messaggio da filattiera »

@Alberto. Grazie mille.
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Re: Saucony Kinvara 9

Messaggio da filattiera »

Comprate le Freedom ISO 2. Vi faró sapere, ma molto piú in lá. Adesso corro con Fastwitch e Kinvara per almeno 3 mesi :-).
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Re: Saucony Kinvara 9

Messaggio da filattiera »

Eccomi dopo la mezza maratona corsa ieri con le Kinvara 9.
Brevissima recensione sulle mie impressioni sulle Kinvara 9. Percorso tutto in foresta con suolo sterrato/terra battuta asciutta.
Le scarpe hanno fatto il loro dovere: hanno tenuto i 21 km senza che abbia sentito alcun fastidio soprattutto ai polpacci. Dire se sia dovuto al terreno o alle scarpe o in che percentuale, non saprei. Peró come prima uscita ufficiale, davvero soddisfatto. E poi ho fatto anche il PB :D.
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Rogdau 2017 37'22"
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