[THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
ops...scusate il pastrocchio col quote
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
@Daniele
scusami non è per mancare di rispetto.
Se avessi avuto le SPIN al ultrabericus...le avrei usate anche io
A me non piace cambiare scarpe e non tutti lo fanno quindi preferisco consigliare una scarpa più globale
scusami non è per mancare di rispetto.
Se avessi avuto le SPIN al ultrabericus...le avrei usate anche io
A me non piace cambiare scarpe e non tutti lo fanno quindi preferisco consigliare una scarpa più globale
Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
@Salve1907
Ma fugurati, mancare di rispetto!! Lo dicevo per scherzare.
Sul cambiare scarpe: anche io avevo dei dubbi. Alla 100 le avrei tenute se 100 metri prima non avessi guadato un 30 cm di acqua. Temevo che fare altri 50 km con le scarpe zuppe mi uscissero vesciche o altre rogne. E alla fine son arrivato molto fresco a livello di piedi col cambio. (Prima parte Salomon Pro Max, seconda Scarpa Neutron)
Poi quelle son decisioni che prendi anche in base alla situazione "contingente".
Qualcuno ha esperienza sulle terra kiger 4 della Nike? Potrebbero essere adatte ad una ultra non troppo tecnica , stile due rocche, AIM, Montefortiana per intenderci?
Saluti
D
Ma fugurati, mancare di rispetto!! Lo dicevo per scherzare.
Sul cambiare scarpe: anche io avevo dei dubbi. Alla 100 le avrei tenute se 100 metri prima non avessi guadato un 30 cm di acqua. Temevo che fare altri 50 km con le scarpe zuppe mi uscissero vesciche o altre rogne. E alla fine son arrivato molto fresco a livello di piedi col cambio. (Prima parte Salomon Pro Max, seconda Scarpa Neutron)
Poi quelle son decisioni che prendi anche in base alla situazione "contingente".
Qualcuno ha esperienza sulle terra kiger 4 della Nike? Potrebbero essere adatte ad una ultra non troppo tecnica , stile due rocche, AIM, Montefortiana per intenderci?
Saluti
D
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- Maratoneta
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
grazie per il parere.. in effetti ho notato che dopo la corsa spesso soffro di mal di schiena/cervicale, questo succede da un mesetto e non mi era mai capitato... con le Cascadia non mi son trovata male, ma siccome son curiosa mi piacerebbe provare altro: ieri ho fatto un giretto in negozio con supersconti, ho provato le scott Kinabalu (comodissime), le Mutant (meno comode ma probabilmente dovrei provare un mezzo numero in più), le hoka mafate speed (comodissime ma sembra di stare sui trampoli)... e se invece cambiassi del tutto e provassi le Altra ?fele ha scritto: ↑11 set 2018, 11:58 @daffi
Di solito si capisce che sono da cambiare se l'ammortizzazione si indurisce sensibilmente e/o cominciano a comparire dei dolorini non giustificabili da altri fattori (tipo l'aumento repentino e considerevole delle distanze). Ovviamente insieme a chilometraggi notevoli. Secondo me una distanza di sicurezza è 600-650 Km, ma sicuramente pesando così poco è plausibile potersi spingere un po' più in là. Ma 800k, insieme al consumo della suola che comunque noti, seppure localizzato, dovrebbero suggerire la sostituzione.
Insomma sono in alto mare , ogni suggerimento è ben accetto, considerato che non faccio uscite lunghe (per il 2019 sarebbe già un successo arrivare sui 25 km)!
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
@daffi: le Kinabalu sono delle buone scarpe tutto fare, belle corazzate.. Se cerchi la comodità valutale seriamente! Le Mutant sono meno ammortizzate ma credo più precise nel tecnico rispetto le scott. Come sempre, dipende da quello che cerchi.
Le Mutant forse saranno la mia prossima scarpa per le gare corte.
Le Mutant forse saranno la mia prossima scarpa per le gare corte.
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
5000 m: 19'40"
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
grazie per il consiglio, essendo una principiante forse mi conviene provare la scott, non so se riuscirei ad apprezzare una scarpa piu' precisa visti i miei ritmi di corsa...
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- Maratoneta
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
Potete consigliarmi la mia prima scarpa da trail, per uscite di max 25 km generalmente su strade bianche? Probabilmente anche condizioni di bagnato, ma dubito possa incontrare molto fango. Vorrei rimanere però in casa Scarpa o La Sportiva.
Peso 65 km e vado intorno ai 5'20'' su strada.
Grazie!
Peso 65 km e vado intorno ai 5'20'' su strada.
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... La vita va corretta, eccome, è troppo dura da buttare giù liscia.
10k: 48’26’’, La Corsa di Miguel 20.1.2019
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
Io ho comprato da poco le Akyra (La Sportiva) e mi trovo BENISSIMO!!
sto quasi pensando di correrci una mezza su strada da quanto mi trovo bene! eh eh eh (che dite? è davvero un'idea così strana?)
sto quasi pensando di correrci una mezza su strada da quanto mi trovo bene! eh eh eh (che dite? è davvero un'idea così strana?)
5 km : 22.59 - 07.04.2019 Vivicitta'
10 km: 47.49 - 06.05.2017 Run for a Smile
Mezza: 1.46.51 - 11.11.2018 Garda Trentino Half Marathon
30 km: 3.12.55 - 03.06.2018 Cortina Dobbiaco Run (conto aperto....maledetto ginocchio )
Next: maratona?
10 km: 47.49 - 06.05.2017 Run for a Smile
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Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
Ho pure io le Akyra, e ne sono entusiasta. Ma mi guarderei bene dal farci gare o anche solo allenamento su asfalto.
Assindustria Sport Padova - SM55
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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