VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
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Re: VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
chi l'avrebbe detto che c'è un cielo così....a Milano! (ne parlavamo anche con l'ing)
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Re: VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
Essì, incredibile come anche quest'anno al raduno. .. sole splendente!
Alla faccia delle previsioni
Qua ci stiamo abituando anche troppo bene!
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La risposta è 42
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Re: VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
Claudietta791 ha scritto:Grazie a lilligas e al semprepiùfigo Insane per le chiacchiere profonde
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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Re: VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
ecco le prove delle terrificanti salite cui ci siamo sottoposti...altimetria ondulata e ritmi altissimi!
https://connect.garmin.com/modern/activity/1146426165
p.s.: ho notato che con questa corsa, al raduno nazionale RF 2016, ho superato i 10 mila km da quando corro (10.003 per la precisione)...incredibile!
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Re: VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
10.000 km, wow!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Re: VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
AVVISO AI NAVIGANTI!
il Comitato Organizzatore del raduno sta concludendo alcune noiose pratiche amministrative relative all'imponente sforzo organizzativo prodotto; la redazione del bilancio procede e l'enorme mole di scritture contabili è stata ultimata.
Sarà possibile saldare gli elevati debiti contratti con l'associazione sportiva che ci ha ospitato con una semplice donazione al nostro porcellino di Running Forum! Coloro che hanno partecipato alla tapasciata e fruito degli spogliatoi sono quindi pregati di donare Euro 5 al Forum (se poi è qualche euro in più.... ); qui ci sono le istruzioni, se dovesse servire http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=103&t=28004
il Comitato Organizzatore del raduno ringrazia ancora tutti per la partecipazione!
Casale Monferrato 2017 prenderà presto il testimone di questo evento...saremo numerosi e ci divertiremo un sacco!
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Re: VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
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Re: VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
Fatto ....mancanza nostra non averti chiesto nulla dopo la tapasciata
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Re: VI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" (2016) - MILANO 23-24 APRILE
anche io
grazie doriano!
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Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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