Raduno Roma - 20 Gennaio 2017

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Re: Raduno Roma - 20 Gennaio 2017

Messaggioda SlowRunner » 1 feb 2017, 13:06

Ragazzi il 24 per me andrebbe bene, anche se avendo il 25 l'ultimo lungo da 36km mi butterei sui carboidrati. O sposterei i 36km alla domenica in caso facciamo tardi.
Per quanto riguarda il posto forse sarei più per Ar Volo (31km da Albano, e sembrerebbe facile il parcheggio) o Li Rioni (al limite lascio la macchina ad Arco di Travertino e prendo metro per Manzoni.
PB
10km:47'43'' (Mig2017)
21,1km:1h46'13'' LU17(1h44'32''All.)
42,2km:3h54'33" Ravenna'16

Maratone:2013:Firenze;2014:RM,Milano,Verona,Torino,Firenze;2015:RM,Rotterdam,Trieste,Firenze;2016:Ferrara,RM,Madrid,Berlino,Ravenna,Firenze;2017:Ferrara,RM,VE

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Re: Raduno Roma - 20 Gennaio 2017

Messaggioda SlowRunner » 1 feb 2017, 13:07

@fujiko: Apriamo nuovo thread per organizzarci o modifico nome a questa discussione?
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Re: Raduno Roma - 20 Gennaio 2017

Messaggioda C3pO » 1 feb 2017, 13:31

Non ho capito, 25 di febbraio?
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29/01 10km Corsa di Miguel 46'53"
14/05 7km maratonina "Fave e Pecorino" Monterotondo

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fujiko
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Re: Raduno Roma - 20 Gennaio 2017

Messaggioda fujiko » 1 feb 2017, 13:49

Luca direi di aprirne una nuova, poi mettiamo il link qui e chiedo ai colleghi mod di sezione di chiudere questa discussione
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jeffetto
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Re: Raduno Roma - 20 Gennaio 2017

Messaggioda jeffetto » 1 feb 2017, 13:53

@C3pO il 24 febbraio è venerdì...
10 Km - 49'10" - Corsa dei Santi 2017
15 Km - 1h15'32" - Roma Urbs Mundi 2017
21,1 Km - 1h50'59" - Maratonina di S. Valentino 2017
30 Km - 2h51'06" - 30 del Mare di Roma 2017

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Re: Raduno Roma - 20 Gennaio 2017

Messaggioda SlowRunner » 1 feb 2017, 14:16

Proseguiamo qui: viewtopic.php?f=52&t=49515
Ho usato la numerazione romana che fa molto star wars :-)
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Re: Raduno Roma - 20 Gennaio 2017

Messaggioda rogeraccio » 1 feb 2017, 14:42

Allora qui chiudiamo :thumleft:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)


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