Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

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SlowRunner
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda SlowRunner » 10 mag 2017, 20:33

Bene bene bene.
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Saimino
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda Saimino » 10 mag 2017, 21:36

Ho visto adesso il menù e già mi sta venendo l'ansia: tante cose da scegliere e non ho la minima idea di cosa prendere ](*,) ](*,) .
Vorrà dire che mi imbottirò di involtini primavera che sono l'unica cosa che conosco :D :D
"Le opinioni sono come le chiappe: ognuno ha le sue" [S. King]

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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda jeffetto » 10 mag 2017, 21:43

Prendi uno di tutto .... Se è troppo ci sarà sicuramente qualcuno che si sacrificherà al tuo posto ....

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10 Km - 49'10" - Corsa dei Santi 2017
15 Km - 1h15'32" - Roma Urbs Mundi 2017
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda fujiko » 10 mag 2017, 21:47

@saimino pure io ho l'ansia voglio tutto :mrgreen:
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda F.Pessoa » 10 mag 2017, 21:48

Usciremo rotolando.

"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
101,5Kg--->76,0Kg correndo
10K 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097 K 1h49'33" 21.02.16 Mezza Terni
42,195 k 4h14'02" 1911.2017 Maratona di Verona
4 Maratone, 1 Trenta e 7 Mezze
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda fujiko » 10 mag 2017, 21:49

Già uscire sarebbe un successo


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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda F.Pessoa » 10 mag 2017, 21:53

Sono un professionista.

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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda Saimino » 10 mag 2017, 23:01

Vorrà dire che domani prima di venire a cena invece di 12km me ne farò 15/16 :D
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda jeffetto » 11 mag 2017, 14:27

Io, invece dei 12k previsti ne ho fatti, a parte un paio di riscaldamento, solo 11 ..... Bleah! Avevo la mattinata a disposizione e sono andato troppo tardi con un caldo abbastanza fastidioso ... Pranzo senza primo piatto, tanto per tenere botta stasera :wink:
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017

Messaggioda siriozen » 11 mag 2017, 19:32

Ci vediamo là tra un'oretta...
Mi raccomando: stay hungry :)
10 Km - 50'50" (VolaCiampino 29/03/2015)
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