Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
Bene bene bene.
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
Ho visto adesso il menù e già mi sta venendo l'ansia: tante cose da scegliere e non ho la minima idea di cosa prendere .
Vorrà dire che mi imbottirò di involtini primavera che sono l'unica cosa che conosco
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"Le opinioni sono come le chiappe: ognuno ha le sue" [S. King]
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Personali:
10km: 38'33" (Best Woman 2015)
21km: 1h23'55" (RomaOstia 2016)
42km: 3h31'30" (Firenze 2013)
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
Prendi uno di tutto .... Se è troppo ci sarà sicuramente qualcuno che si sacrificherà [emoji39] al tuo posto ....
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
@saimino pure io ho l'ansia voglio tutto
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
Usciremo rotolando.
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
Sono un professionista.
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
Vorrà dire che domani prima di venire a cena invece di 12km me ne farò 15/16
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Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
Io, invece dei 12k previsti ne ho fatti, a parte un paio di riscaldamento, solo 11 ..... Bleah! Avevo la mattinata a disposizione e sono andato troppo tardi con un caldo abbastanza fastidioso ... Pranzo senza primo piatto, tanto per tenere botta stasera
Re: Raduno Roma IV - 11 Maggio 2017
Ci vediamo là tra un'oretta...
Mi raccomando: stay hungry
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10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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