IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

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gunny5
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da gunny5 » 26 mag 2019, 15:20

La pizzeria scelta da Fujiko ieri sera era ottima ma l'osteria di oggi era epica! :sbav:
Quell'amatriciana me la ricorderò per sempre! =D>
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio

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fujiko
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da fujiko » 26 mag 2019, 16:18

Eccomi! Appena lasciati gli amici forumendoli alla stazione per continuare i loro giretti prima della ripartenza.

Due belle semi-giornate di raduno, cominciate ieri sera con cena con D1ego, Gamba, Zaffa e Gunny e continuata oggi con gara a villa Pamphilj dove ci hanno raggiunto Arla e Ing arrivati ieri sera tardi.

La pioggia oggi ci ha graziato per la gara :thumleft:

La pioggia e arrivata dopo, ma tanto noi eravamo comodamente seduti da Settimio a Monteverde a leccarci i baffi con carciofi, gricia, secondi vari (foto di seguito)


Immagine

Ci ha graziato anche dopo, per consentirci di fare una sosta dolce in un giardino lì vicino, a base di un riuscito mix grappa dell'Ing+zaeti del Zaffa :slurp:

Bel raduno. Come già detto, pochi ma buoni.

Alla prossima ragazzi e spero di avervi presto di nuovo a Roma ;)
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Jorgelin
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da Jorgelin » 26 mag 2019, 17:05

Bravi ragazzi! :beer:
10k: 43'31" (2014) - 21.1k: 1h36'54" (2014) - 30k: 2h30'52" (2014) - 42,2KM: 3h38'57" (2014)
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da gambacorta » 26 mag 2019, 17:55

in treno, si torna... partiti con 17’ di ritardo :mrgreen:
grazie di tutto a @fuji & Fabio, ci avete coccolato x bene
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da ingpeo » 26 mag 2019, 18:40

Si, pochi ma buoni!
Per chi non c'era si è perso una bella corsa molto divertente, la gentilezza di Fujiko nel coccolarci in tulle le esigenze ed un posticino dove si mangia veramente bene!
Grazie a chi c'è stato, ne è valsa la pena!

Eccoci con la foto dello striscione, gunny purtroppo era dovuto scappare a prendere il treno
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da Arla » 26 mag 2019, 18:47

Sottoscrivo quanto sopra, aggiungendo che non siamo riusciti per un pelo a doppiare la corsa camminando: 10,5 km vs 17...
Stasera mi sa che si va a nanna presto!
Grazie ancora a tutti, specie alla Fuji "in tulle"! :mrgreen:
Arrivederci alla prossima, speriamo un po'più numerosi!
La cipolla è un'altra cosa...

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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da fujiko » 26 mag 2019, 19:48

Grazie a voi ragazzi :beer:
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MarcelloS.
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da MarcelloS. » 26 mag 2019, 19:49

Grandi :beer: :beer: :beer: :thumleft:
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:65,963 ('17)
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h Reggio Emilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18 e '19)
Maratone:20+1eco - Ultra:66,5
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da elisa udine » 26 mag 2019, 20:04

:beer: :beer: :beer:
21km: 1h38'52'' Maratonina del Collio 24/01/16
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19

http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Messaggio da pippotek » 26 mag 2019, 20:48

ingpeo ha scritto:
26 mag 2019, 18:40
Si, pochi ma buoni!
Per chi non c'era si è perso una bella corsa molto divertente, la gentilezza di Fujiko nel coccolarci in tulle le esigenze ed un posticino dove si mangia veramente bene!
Grazie a chi c'è stato, ne è valsa la pena!

Eccoci con la foto dello striscione, gunny purtroppo era dovuto scappare a prendere il treno
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