CorriRoma XIV ed. - 17/09/22

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alb.onda
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CorriRoma XIV ed. - 17/09/22

Messaggio da alb.onda »

https://corriroma.it/

10km serale, percorso nel centro di Roma (sempre lo stesso, mi sa) :mrgreen:

Io la faccio, più che altro come test, qualche altro forumista la fa?
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:40:07 (Roma Ostia HM 2018) Maratona: 3:52:12 (Firenze 2018)
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shaitan
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Re: CorriRoma XIV ed. - 17/09/22

Messaggio da shaitan »

certificata fidal e campionato regionale 10k su strada sta volta

io passo ma sicuramente interessante, se il clima non è lo stesso di questo weekend, altrimenti è un bagno di sangue, e non solo di sangue :-D :-D :-D
Ogni sabato 5km gratis a Roma www.parkrun.it/romapineto/
5k 19.07 (passaggio 10k) 10k 38.34 (test pista 29/1/22)
21k 1h23'23"(Roma Ostia '22)
42k 2h58'47" (Milano '22) Qui il percorso tra pesi e dieta
Sogno: 200kg di stacco (ora 185)
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alb.onda
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Re: CorriRoma XIV ed. - 17/09/22

Messaggio da alb.onda »

Effettivamente...spero solo che alle 21 si respiri un pochino di più
Per quanto mi riguarda la faccio così tanto per farla, quindi nessuna aspettativa...tra l'altro anche il percorso (bello per carità) mi inizia a stufare, visto che in solitaria l'avrò fatto migliaia di volte :mrgreen:
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shaitan
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Re: CorriRoma XIV ed. - 17/09/22

Messaggio da shaitan »

Com'è andata? Il clima alla fine è stato decente, rispetto a quello dei giorni prima con umidità 100%
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alb.onda
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Re: CorriRoma XIV ed. - 17/09/22

Messaggio da alb.onda »

Guarda il clima era ideale. Io l'ho fatta tanto per farla, sono rimasto completamente imbottigliato alla partenza (1mo km a 5:20 😬) poi ho continuato conservativo, pure troppo, ma vabbè.

Gara poco veloce secondo me, due salite (dietro al Colosseo e quella verso il Campidoglio) ma soprattutto in gran parte sui sanpietrini...in un tratto al 9no km c'è stata anche la combo sanpietrini+strada completamente al buio (davvero poco azzeccato!). Soprattutto tante (troppe!) persone a bordo strada per molti tratti, compresi frequenti attraversamenti selvaggi...no comment.
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shaitan
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Re: CorriRoma XIV ed. - 17/09/22

Messaggio da shaitan »

Eh purtroppo sabato sera estivo in centro a Roma è compliato tra turisti e movida.

Infatti mi avevano chiesto di fare volontariato con servizio d'ordine e ho declinato serenamente (a meno che non mi fosse data licenza di uccidere 😂)
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alb.onda
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Re: CorriRoma XIV ed. - 17/09/22

Messaggio da alb.onda »

Sì purtroppo non è manco colpa dell'organizzazione, gli imbecilli erano più dei volontari ](*,)
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