Grazie Giampy!!!!giampifriend ha scritto:complimenti maumau a te ed il tuo piccolino
i mie rispetti anche a mary e francesca
GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
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Re: GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
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Ti voglio bene Paoletto!
I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
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Re: GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
Grazie Flo! Spero proprio che sia un miglioramentoheidy ha scritto:Visto che è in minoranza...comincio da te: GRANDE MAUMAU!!!!!! ... Direi che hai ripreso col botto!!!!
E alle pink un APPLAUSO IMMENSO!!!!
Francesca , Mary, Tolly ... con tutte quelle salite avete fatto un tempone!!! Come dice Paolo aver eguagliato un tempo fatto su una pianeggiante E' un miglioramento!!!
Anna!!! Grandissima come sempre, nonostante quel rompicosi di Achille!!!
Ma un bravo particolarissimo va a Tommy!!!!!!!! Chissà che segua le orme di mamma e papà
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I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
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Re: GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
Bravissimi tutti!! Ho "rosicato" come si dice dalle nostre parti per non essere stato con voi domenica!!!!
Le gambe deboli comandano, le gambe forti obbediscono.
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Re: GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
Bravissimi tutti
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Re: GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
@Annarella65: sei stata grande a portare a termine la gara visti i tuoi doloretti, non credo proprio fossi nel posto sbagliato al momento sbagliato!
@Fisioandrea: complimenti per l'esordio!
@Marcellide:
No Maumau... fermo, che fai con quel bastone?
@Fisioandrea: complimenti per l'esordio!
@Marcellide:
No Maumau... fermo, che fai con quel bastone?
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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Re: GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
E' per via della corona di spine che avevo sul tendine...marcellide ha scritto:Altolà non si può parlare di queste cose nel forum!annarella65 ha scritto:
Una "via crucis" durata 49'...
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Re: GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
@maumau1 ottimo tempo e ottimi ritmi.
@pink TUTTE brave e belle SOLO come sapete essere voi.
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Adoro la mia vita.
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Re: GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
@Grazie Stefano Come va con la ripresa??
@tranquillo Paolo non uso bastoni anche perchè se dovessi chiedere ad Antonella dove si trova Lavinio mi direbbe in Aspromonte
@Marcj: grazie per i complimenti
@tranquillo Paolo non uso bastoni anche perchè se dovessi chiedere ad Antonella dove si trova Lavinio mi direbbe in Aspromonte
@Marcj: grazie per i complimenti
Maurizio
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Re: GRANAI RUN 11 APRILE 2010 - ROMA
maumau1 ha scritto: @tranquillo Paolo non uso bastoni anche perchè se dovessi chiedere ad Antonella dove si trova Lavinio mi direbbe in Aspromonte
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